低血压头晕怎么办？

　　低血压是指成年人血压低于90/60毫米汞柱。通常低血压病人会有头晕、黑朦、晕厥、胸闷、心悸、乏力、少尿甚至休克等症状。因此，出现低血压需完善血常规、生化、心电图、超声心动图、CT、血糖、尿糖等检查协助诊断。治疗上，应该治疗原发病、加强营养、停用药物等病因治疗

　　低血压是指成年人血压低于90/60毫米汞柱。低血压也可以见于正常人，如女性、体质偏弱的人群，这种情况下不需要治疗。如果低血压伴有明显头晕、乏力等症状，可进行相应的处理，如多吃些含脂肪或者蛋白质高的食物，如鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肉等，也可以吃人参、山药等食物，

　　血压低于90/60毫米汞柱则为低血压。出现低血压可以通过加强体育锻炼，增强体质，少吃一些降压食物，可以多吃一点食盐，还可以吃一些比较滋补的食物来升血压，比如人参，人参治疗低血压的效果比较好，人参里面含有葡萄糖、大量的维生素等比较滋补，可以榨取人参汁液过滤后

　　血压低于90/60毫米汞柱则为低血压。出现低血压时，平时生活要有规律，防止过度疲劳，因为过度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质。锻炼应该根据自身情况选择运动项目，比如太极拳、健身操、散步等；饮食不宜吃得过饱，可适当饮些淡

　　孕妇低血压可以多吃一些高蛋白、高胆固醇的食品如猪肝、瘦肉、鱼肉、虾、贝壳、蛋黄等，还要多吃一些鸡汤、鱼汤、肉汤等汤类，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。对于一些具有降压作用的食物如芹菜、菠菜、西瓜、冬瓜等要少吃，平时可以适当吃偏咸一些的食物，适当多饮水，可以

　　低血压的患者不宜吃西瓜、山楂、柿子、菠萝、西红柿、荸荠等水果，这些水果具有降血压的作用，低血压的患者吃了以后会使血压降得更低。低血压的患者在平时应该加强营养，多吃高蛋白、高胆固醇的饮食，同时要积极地进行身体的锻炼，增强自身的体质。还要吃偏咸一些的食物，

　　女人舒张压56毫米汞柱属于低血压，这种低血压最常见于生理性低血压和体质性低血压。对于生理性低血，并不需要给予特殊的处理，不会影响身体健康。如果是体质性低血压需要积极的锻炼身体，增强体质，同时要加强营养，多吃高蛋白、高胆固醇的食物，平时饮食上要吃咸一些，要

　　低血糖是指血浆葡萄糖浓度低于2.8毫摩尔/升，而低血压是指动脉血压低于90/60毫米汞柱。低血糖和低血压都会造成头晕的症状，但两者的处理方式是不一样。低血糖的人需要尽快的补充葡萄糖，低血压的人需要给予相关的措施提升血压。低血糖的诊断需要测定血糖的水平，而低血压

　　低压也叫舒张压，低压低的原因常见的有如下一些：一、循环血容量的相对不足或绝对不足；二、体质弱也可以造成低压低；三、患有一些基础疾病如恶性肿瘤、慢性肺结核、长期的营养不良等也会出现低压低的情况。所以出现低压的要寻找原因，针对不同的原因给予相应的处理。

　　低压高的人在平时的饮食当中需要清淡，要少盐少油，多吃新鲜的蔬菜和水果，要减少碳水化合物的摄入，要多吃一些粗粮如玉米、小麦、荞麦等，可以补充丰富的膳食纤维。除了饮食控制外，还要积极地进行运动，控制体重，同时选择合适的降血压的药物，把血压长期控制达标。