产后45天来例假正常吗？

　　黑色的血表示阴道流血的量较少，残留在子宫和阴道内，长时间被氧化，而表现成为黑色的血。出现这种情况，首先有可能是由于宫颈的疾病造成的，比如宫颈糜烂或者是宫颈肿瘤、宫颈息肉等等，或者排卵期的出血也可以出现这种情况。如果患者妇科内分泌失调出现月经紊乱，也会出

　　正常情况下女性的月经周期是相对固定的，一般月经周期是28到30天左右。当然，也有部分女性月经周期比较长或比较短，实际上变化不超过一周，也就是月经周期24天到37天之内都是正常的。但是还有一部分女性月经不规律，月经周期可以30天到几个月不等，这就叫月经不调。一般来

　　女性在来月经之前出现头疼，这是经前期综合症的一种临床表现。引起这种症状的疼痛往往是由于妇科内分泌失调所引起的。与患者长期的情绪紧张、不良饮食、生活压力过大、生活习惯以及情绪改变有很大的关系。建议患者在日常生活中，放松心情，保持轻松愉悦的心情。不要进食辛

　　在经期不宜吃偏凉的水果，比如像西瓜、桑葚、猕猴桃、橘子，还有酸涩的水果也尽量的避免像酸梅、沙果，还有一些没有成熟的比较酸的水果。另外，在近期也不要吃辛辣刺激油腻性的食物，要注意休息，避免劳累，不要做剧烈的运动，禁止性生活。

　　对于月经规律的女性，一般在来月经的前一周内是属于安全期的，安全期但是也并不固定会受到女性的月经周期患者的体质等会发生不稳定，也有在安全期发生意外怀孕的可能性。安全期是相对于排卵期而言。排卵的时间是相对比较固定的，一般是在女性下一次月经来潮的前是四天左右

　　对于月经规律的女性，如果两个月了，还没有来月经。这时候，首先要考虑是否发生怀孕。建议，要尽早的进行人绒毛膜促性腺激素的测定来判断是否怀孕。如果排除怀孕以后就要考虑可能是内分泌失调所造成的的月经推迟，比如像情绪波动劳累，熬夜精神压力大，生活环境的变化等会

　　女性在经期的时候适宜吃的水果有苹果。苹果一年四季都可以买得到非常的常见，而且苹果的营养价值很高，里面还有丰富的维生素，尤其它的水分比较的多，里边的钙含量也是很丰富的。另外木瓜里面含有独特的蛋白分解酶，可以清除因为吃肉食而积聚在下身的脂肪，经期吃木瓜有助

　　女生在来例假期间也是可以洗澡的，尤其是夏季两天不洗澡，会感觉身上非常的难受，有异味。所以来月经期间，女性也是可以洗澡，只是在洗澡的时候要注意室内的温度。最好能够把浴霸或者是水温调得稍高。但千万不要洗的时间太长。在高温的状态下自身的温度也会升高，血液循环

　　女性在来月经之前腰痛的直不起来是比较严重的痛经，多考虑是原发性痛经。在这个时候可以热敷小腹部或者是喝些红糖水，严重的也可以在医生的指导下来服用止痛药。另外，腰痛也会是盆腔炎症所造成的在，发生有炎症加重的时候就会波及到腰部，肌腱粘膜，从而出现疼痛加重。在

　　月经颜色浅，这是由于血虚、气血虚弱而引起的。如果患者出现身体上的虚弱、肾虚、血虚、气血虚弱，均可容易引起月经颜色浅。另外，由于外伤或者是分娩后大出血手术后出血等情况，引起体内失血过多也会出现血虚，从而引起月经的颜色变浅。另外，由于宫寒或者是情绪发生改变