孕妇高压150正常吗？

　　孕期的妇女随着孕周的增加，雌激素，孕激素和胎盘激素的作用与非孕期相比，降糖能力比较差，吸收率比较高，容易诱发糖尿病。所以孕期的妇女在正常人饮食结构的基础上，建议低糖低脂，低盐饮食。春芽即为香椿，它富含蛋白质，维生素C，钾，铁，锌和维生素B族等，是低糖的营

　　女性在怀孕早期是可以适量吃西瓜的，因为西瓜的营养价值比较高，它含有大量的水分、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物质；同时，西瓜还具有清热解暑、通便利尿的作用。但是西瓜一次性不能吃太多，因为它的含糖量还是非常高的，特别是有妊娠期糖尿病的孕妇，千万不能食

　　女性在怀孕期间可以适量的吃桑葚，因为桑葚含有维生素、矿物质以及更多的营养成分，有利于胎儿的健康生长，所以是可以适当的吃的。但是桑椹的含糖量比较多，有妊娠期糖尿病的孕妇就不可以食用桑葚。因为这会导致孕妈妈血糖升高，从而影响孕妈妈的健康，甚至影响到胎儿的健

　　女性在怀孕期间贫血，要多吃含铁元素比较丰富的食物，比如绿叶蔬菜、新鲜的水果、它含有丰富的维生素C可以促进铁的吸收；然后可以再多吃丰富的肉类，特别是牛肉、血制品、动物的肝脏，这些都可以改善体内的状况，增加铁的摄入或者是增加铁的吸收。另外一方面，就要避免干

　　西瓜含有丰富的维生素、葡萄糖、有较高的营养价值，孕妈妈们吃西瓜可以消暑解渴，补充营养，满足胎儿对营养的摄取；西瓜还有通便利尿的作用，孕妈妈可以多吃西瓜，还能有效地预防便秘。女性在怀孕期间还要多吃其他水果，比如橙子、梨、猕猴桃、葡萄、苹果、香蕉等等，以满

　　榴莲营养价值很高，它含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等微量元素，孕妇食用榴莲可以补充身体需要的能量和营养，所以孕妇是可以适量的吃榴莲的。但是榴莲也不能吃太多，因为榴莲的糖分比较高，吃多了会容易引起妊娠期糖尿病，并且榴莲吃多了容易上火，所以说孕妇可以吃榴

　　香蕉营养丰富，它含有丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷、维生素、胡萝卜素、粗纤维等营养成分。其中钾的含量比较高，它能起到控制血压的作用。孕妇食用香蕉可以满足孕期所需要的营养，也能够促进胎儿的健康生长发育。香蕉富含膳食纤维，孕妇吃香蕉还可以刺激肠蠕动，有效地

　　玉米含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质，这些营养对胎儿的大脑发育有很大的好处。玉米含有的粗纤维还比较多，孕妇食用以后还可以促进肠道蠕动、有利于消除便秘、对肠道健康有很大的好处。所以孕妇吃玉米不仅有利于自身的健康、也有利于胎宝宝的健康，所以孕妇

　　我们建议女性在怀孕以后不要吃薏米，薏米虽然有很高的营养价值，但是却很容易造成孕妇出现流产的情况。因为薏米对子宫的平滑肌有强烈的刺激作用，它会造成子宫收缩，从而引发孕妇流产。女性在怀孕期间还是要多吃水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、豆制品、牛奶等等，以满足孕期所需

　　薄荷糖中的薄荷属于凉性的，而且是辛辣刺激的食物，而孕妇不能食用辛辣刺激性的食物，所以薄荷糖不能吃。孕妇可以选择对自身健康和宝宝健康都有利的食物，比如葡萄干、大枣、西梅，这些食物都含有丰富的维生素、膳食纤维。有利于孕妈妈的身体健康，也有利于胎宝宝的健康生