如何预防高血压

　　高血压病的患者需要严格的控制饮食。需要将食盐的摄入量每天控制在六克以内，尽量少吃一些含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物。例如少吃肥肉，动物内脏、煎炸的食品烧烤等。还需要尽量少吃些调味品，因为调味品中也含有较多的钠盐。还需要少吃一些甜品以及含糖的饮料，尽量

　　妊娠高血压的宝宝能不能要，这是要根据孕妇的具体情况来定的。一般来说，轻度的妊娠高血压，如果在生活中养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，不吃生冷刺激的食物。勤加锻炼，保证足够的睡眠，是可以改善妊娠高血压的情况的，如果妊娠高血压解决了，宝宝自然可以安全出生。

　　妊娠高血压可能会对胎儿产生一定的影响。比如可能会出现早产的现象，也可能会导致胎儿形成脑瘫，因为胎儿在母亲体内时有缺氧的情况，引起胎儿脑细胞缺少氧气。所以，如果母亲患有妊娠高血压，一定不能掉以轻心，要在医生的指导下积极地进行治疗。

　　妊娠高血压是有一定风险的妊娠高血压可能会对母亲以及胎儿都会造成严重的影响。对母亲来说可能会造成早产，或者是不能顺产的情况。对胎儿来说，由于母亲患有妊娠高血压，胎儿在母亲子宫内缺少氧气，可能会早产或者出现脑瘫的状况。

　　近年来，妊娠高血压的发病率也在逐年上升，妊娠高血压想要降下来，其实有很多方法。首先孕妇要调整自己的饮食结构。多吃蔬菜水果，不要吃生冷刺激的食物，也不要吃油炸类的食品。另外，孕妇可以适当的运动，可以一周运动两到三次，每次运动半小时左右，不需要剧烈的运动。

　　妊娠高血压的确会对胎儿产生一定的影响，比如可能会形成早产或者是形成脑瘫。但是如果孕妇在妊娠期间能够把血压控制下来，对孩子产生的影响还是比较小的。孕妇可以通过改善自己的饮食结构多加锻炼，保证睡眠。如果情况严重可以去医院就医。

　　妊娠高血压是否能顺产要根据每个孕妇的实际情况来确定，一般来说，如果是轻度的妊娠高血压的话是可以顺产的。在平时生活中，轻度妊娠高血压孕妇可以在医院里面或者在家里面休息。但建议，重度妊娠高血压患者住院治疗。每天的休息，不要小于十个小时。

　　妊娠高血压，孕妇一定要摄入足够的蛋白质，最好是超过100克每天。还要吃足够的蔬菜，适当的补充一些含有维生素，铁和钙的食物。对于使用盐的含量不需要严格的控制，因为如果长时间不饮用盐，可能会引起低钠血症，容易发生产后血液循环衰竭的症状。

　　根据妊娠高血压疾病的严重程度，做的检查也是不一样的，一般来说可以做一些辅助检查，比如尿常规检查。尿常规检查是根据蛋白定量确定病情严重程度。还有可以做一些眼底检查。眼底视网膜小动脉变化是反映妊娠高血压疾病严重程度的一项重要参考指标。另外，还可以做一些其他

　　妊娠高血压是否可以顺产是根据孕妇妊娠高血压的情况严重程度来决定的，每个人是不一样的。可以先去医院做一些辅助检查。比如，血液检查、心电图，或者尿常规检查等等，在医生的指导下，根据病情来确定妊娠高血压是否可以顺产。另外，孕妇也不要过度担心。