糖尿病一天运动几次?

张英泽 2025-06-18 00:04:59 2

  糖尿病患者根据血糖情况,要适当增加运动,如果以空腹血糖增高为主,就可以早晨空腹运动。如果以三餐后血糖增高为主,就建议三餐后运动,这样可以有效控制血糖,保持血糖平稳。当然运动提倡有氧运动,避免大量的、不适合自己身体状况的运动。

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