心脏不好如何调理？

　　转氨酶升高多见于肝炎肝硬化、药物性肝损害，以及脂肪肝，转氨酶偏高时，首先建议饮食应清淡，避免进食油腻食物以及辛辣刺激的食物。除此以外，应避免服用损伤肝脏的药物，同时应保持心情舒畅，避免劳累，严重情况下可服药治疗，常用药物有多烯磷脂酰胆碱、熊去氧胆酸、腺

　　气滞血瘀是一种病症，其实是由于生病，或是精神抑郁，导致循环功能受影响，血液循环的效率明显降低。不仅会让人头痛和头晕，胸闷气促，还会有腹胀的表现，脸色会很差，女性还会出现月经不调的情况。气滞血瘀需要调理，方法有很多。　　调理气滞血瘀，锻炼身体是很重要的。

　　血压朴高是日常生活中人们普遍会出现的一个问题，生活节奏的加快，长期不规律的饮食习惯以及不良的作息时间，都会导致血压偏高现象的产生。血压偏高的人群会产生头晕、心悸以及腰酸背痛等一系列不适症状，对患者的正常生活以及工作都造成了一定的影响。通过饮食进行调理是

　　心脏缺血，主要跟动脉供血不足有关。生活习惯较差，是导致动脉变窄，供血减少的主要诱因。长期抽烟和喝酒，饮食过于油腻，经常熬夜，滥用药物，运动量不足，就会增加心脏负担，也会引起动脉硬化，从而出现心脏缺血的问题。　　心脏缺血时，除了要针对病因，进行治疗，饮食

　　肠胃紊乱现在发生率较高，平时我们应该尽量调整生物钟，使肠胃紊乱得到很快的恢复。这就需要我们做好生活规律，饮食搭配合理，适当锻炼，减少暴饮暴食等不规律的生活；禁忌吃强烈刺激性的食物。而在生活中及工作中三餐一定要规律，多吃水果和蔬菜，保持肠胃功能的正常运转

　　如果患者出现阳气不足，通常会有临床症状，例如精神状态不好，容易腰酸背痛，容易出现肾虚乃至出现性功能障碍，需要及时进行治疗。可到中医院开益气生津，滋补肾阳的中药进行长期调理，会取得比较好的效果。生活中的话也可以多吃补的食物，比如像羊肉、牛肉、韭菜、黑芝麻

　　一般来说，如果出现肾阳虚会表现出四肢怕冷，腰膝酸软，喜欢吃热食，精神萎靡不振，耳鸣目眩，容易腹泻。建议及时治疗，一般会选择中医院进行检查，通过医生的检查，结合患者自身的情况，选择合理的中药进行调理，一般会选择益气生精，温补肾阳的中药进行调理。同时生活中

　　如果女性出现肾阳虚的情况一定要及时治疗，可以到当地正规的中医院进行中药的调理，可选择滋阴补肾，益气生津的中药，调理效果会非常好。同时在生活中也可以多吃食补的食物，通过食补的方法来调理身体。例如可以吃牛肉，羊肉，韭菜，核桃，海参，都可以起到非常好的调理作

　　通常来讲，阳虚的主要表现症状就是冷症，例如像四肢发冷、面部苍白、容易疲劳；性欲也会降低，需要及时调理。阳虚的调理方案有很多，最主要是通过药物治疗与食疗。药物治疗会选择益气生津、滋补肾阳的中药进行长期调理；食疗在生活中多吃滋补的食物，例如像韭菜、牛肉、羊

　　对于女性，如果女性的月经提前的时间在一个星期以内的，不需要引起足够的重视。女性只要能够在生活当中调整好自己的饮食。做到饮食规律，饮食营养均衡，也要能够做到睡眠规律，症状就会慢慢缓解了。如果女性的月经一直提前时间在一个星期以上的最好能够去做检查。