不吃大米饭是否能减肥？

　　减肥期间也是能吃大米饭的。大米饭本身属于碳水化合物，的确是含有很多的热量的，但减肥同样也是需要营养摄入的均衡，减肥也不能盲目的节食。如果盲目节食或者每天什么都不吃，对减肥虽然可以看到短期的疗效，但是长时间一定会反弹的，因此减肥要保持良好的饮食习惯和运动

　　番茄米饭。材料：番茄，十三香，盐，米饭，辣椒酱。做法：1、番茄洗净切成小块，备用。2、将米饭煮熟，备用。3、待水煮沸放入番茄，直至水分盖满锅底。4、放入适量盐、十三香、辣椒酱，也可放火腿肠。5、然后放入米饭，待水分蒸发，关火，大功告成（可适当装饰）！我就是

　　二型糖尿病的患者也是可以吃大米饭的。二型糖尿病的患者只是需要控制单糖和总热量的摄入，并不是说患者就不能吃大米饭或者是面饭等食物。患者在规律服用二甲双胍和格列美脲片治疗的情况下，需要适当的控制饮食中总热量的摄入，但是可以适量的吃馒头和大米饭，也可以适量的

　　一般情况下，适量吃大米饭是不会发胖的。但是由于米饭是碳水化合物，含有大量的淀粉，如果经常过量吃米饭，相对而言是容易发胖的，因为食用过多后会增加体内基础的代谢能量，而多余的能量则会转化为脂肪堆积在体内，因此只要控制摄入热量就可以避免发胖。米饭是生活中常见

　　坐月子的期间是可以吃大米饭的，但是注意米饭一定要煮的比较烂一些，尽量喝大米粥，最好不要吃大米干饭，以免不容易消化造成胃部不舒服。建议坐月子的时候多吃一些汤水类的食物，这样对下奶有好处。可以适量补充蛋白质类，可以喝鱼汤，鸡汤之类的，也可以煮红糖水给产妇，

　　患者在做完肠息肉术后10天一般是可以吃大米饭的，通常做完肠息肉手术后一周就可以恢复正常的饮食，但如果患者的肠息肉直径较大，术后恢复的时间会长些，此时可以过段时间再吃大米。建议：患者要明确自己肠息肉的大小，如果直径比较小，术后十天可以适量吃些大米饭，不过要

　　减肥期间可以吃大米饭，注意适量即可。米饭是日常主食，是碳水化合物的主要来源，如果减肥期间碳水进食过少或者直接不吃米饭，会带来严重后果。首先会影响基础代谢，使身体抵抗力下降，其次会导致体重反弹，虽然短期内体重下降明显，但只要恢复正常饮食，体重会出现明显增

　　部分女性在怀孕之后因为受到体内激素的刺激，出现不同程度的口味改变情况，属于正常的临床现象，有的孕妇在怀孕后会发现一些在怀孕之前不喜欢吃的东西，会在怀孕之后变得特别喜欢吃，而在怀孕之前喜欢吃的东西，则会在怀孕之后因为孕期反应见了就想吐，变得不喜欢等现象，

　　部分女性在怀孕之后因为受到体内激素的刺激，出现不同程度的口味改变情况，属于正常的临床现象，有的孕妇在怀孕后会发现一些在怀孕之前不喜欢吃的东西，会在怀孕之后变得特别喜欢吃，而在怀孕之前喜欢吃的东西，则会在怀孕之后因为孕期反应见了就想吐，变得不喜欢等现象，

　　大米饭中的主要成分是淀粉，淀粉被人体吃了之后，会在体内水解代谢，从而生成葡萄糖，所以大米饭的热量还是比较高的，对于减肥中的人群，一定要注意大米饭不能吃多，要控制好这种主食的摄入量，而且有一些糖尿病患者也要注意不能多吃。有的人还喜欢煮大米粥喝，其中这种粥