记忆力越来越差是什么原因?

杨道海 2025-06-17 12:16:01 1

  记忆力越来越差考虑与长期精神紧张、精神压力过大、睡眠不足、年龄增长、用脑过度有关。但患者如果是在短时间内迅速出现记忆力下降,也怀疑与神经衰弱、植物神经功能紊乱有关。除此之外,脑供血不足、脑动脉粥样硬化、上颌窦炎、额窦炎等疾病同样会造成记忆力下降。在记忆力下降时,需要及时调整生活习惯,避免经常熬夜。合理释放生活压力,多吃些具有补脑功效类食物。

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