月经期间注意事项饮食禁忌？

　　新生儿假月经怎么辨别？新生儿假月经指的是有些女宝宝在刚出生后的3到5天阴道中会有少量血液流出，一般会在一周后自己停止，宝宝没有其他症状。是因为宝宝出生以后来自母体的雌激素、孕激素水平中断造成暂时性的阴道流血生理现象。这时候家长要注意孩子阴道流出的少量血液

　　月经是子宫内膜规律性的脱落现象，有血块像肉一样，考虑是子宫内膜脱落较快造成的。此时没有多大问题，可以不做处理，放松心情，保持外阴卫生就可以。经期需要注意防止接触生、冷、硬、辛辣刺激性食物，避免造成腹痛。注意个人卫生，防止盆浴跟性生活。但是，月经量不多时

　　喝茶如果量不多不影响睡眠的话，不会造成月经不规律，内分泌失调的情况。但是如果说长时间喝大量的茶，造成病人长时间的睡眠质量不好，就有可能表现出一个月经失调，还有内分泌失调的情况。因为长时间的失眠，会造成我们机体分泌的一个激素表现出问题，比如说，它可以影响

　　在月经期间是可以适量的喝红茶的，如果适量的喝红茶，对于理气调经缓解小腹痛，也是有一定的缓解改善作用的。但是需要注意在月经期间不要过多的喝红茶，因为茶里面的元素会影响女性对铁的吸收，本来月经期就容易表现出生理性贫血，如果喝的红茶比较多，会造成缺铁性的贫血

　　来月经期间是能喝奶茶的，奶茶有一定的营养，而且多数都是温热型的，因此不会造成月经量的改变，也不会造成腹痛，而且营养价值还是比较高的。月经期间特别适合喝这种有营养而且温热的饮品，来月经期间冷饮，辛辣刺激性的食物不可以食用，不然会造成痛经的症状。月经期需要

　　女生在来月经期间尽量还是不要去喝红茶。虽然红茶它是属于一种温性的、对于月经的影响不是特别大。红茶里面它同样含有比较高浓度的茶碱，它很容易融合食物中的铁，造成女性体内铁的吸收不好，表现出缺铁性贫血；而且茶碱很容易造成兴奋，造成女性在月经期间睡眠不好。

　　气血不足月经量少病人可经过中药、针灸调理。中药主要以补血调经为主，如阿胶、益母草、香附、当归、枸杞子、熟地等中药。生活中可用益母草煮鸡蛋，当归炖肉、枸杞泡水、黑芝麻黑豆煮粥以调补气血、补肾调经。针灸主要以针刺、艾灸、埋线治疗为主。取任脉、腹部天枢、关元

　　月经量少，气血不足，可以经过饮食及药物两个方面进行调理。饮食方面多吃些营养丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、虾等优质的蛋白类；也可以多喝补益气血的粥类，比如红枣红豆粥、红枣小米粥等等；多吃补益气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、枸杞等。药物方面可以服用乌鸡白凤丸进

　　女性月经期间，不提倡病人进行背部拔罐。因为女性月经期间凝血功能比较差，因此这个时候如果进行拔罐，可能会造成毛细血管破裂，或者是出血严重的情况。建议病人治疗疾病的时候，可以避开月经期。同时建议病人可以前往中医院，在医生确认病因之后进行用药，比如说中药调理

　　气血不足说明人的生化不足，有时候会造成月经推迟，月经量少，而且可能会造成一些心悸、少寐、头晕眼花等一些症状。这个时候就要经过一些补益气血的方法来调理月经推迟，比如说，关元、三阴交、足三里，采用艾灸的方法或者按摩的方法。还可以经过中药来调理，比如说能吃黄