为什么喝水都会长胖

　　一般情况下吃中药是不会长胖的，女性出现身体肥胖主要由于食用了过多的糖类以及脂肪食物，从而引起脂肪聚积，如果吃了消食健脾的中药，有可能使人食欲增加而引起发胖。如果中药方中加了一些滋补的中药，比如当归、淫羊藿、肉苁蓉、黄芪、黄精等，也容易使女性产生肥胖的。

　　雌二醇具有水钠潴留作用，如果长期大量使用雌二醇有可能会出现发胖情况。吃雌二醇防止发胖，一定要在医生指导下进行使用，不可私自增加药量，避免因雌二醇使用过度造成皮下脂肪堆积。在饮食方面需要注意少食多餐，要多吃蛋白质含量丰富食物，尽量少吃淀粉类含量比较多食物

　　正常饮用蜂蜜水导致肥胖的风险低。蜂蜜水当中含有的主要有效成分是果糖和葡萄糖。糖分的过量摄入易增加患者肥胖的风险，但正常饮用蜂蜜水，而不是作为主要的食物，患者因此而导致肥胖的可能性低。作为肥胖的患者，应尽量减少糖分的摄入，还应积极地增加运动。

　　正常情况下，不来月经不会导致机体长胖；因为人体长胖主要是因为进食过多高热量、高脂肪以及含糖量过高的食物，造成营养过剩所致。同时，缺少运动导致脂肪等没有被及时消耗，而堆积所引起。女性不来月经多是因为卵巢内分泌功能异常所引起，所以两者之间没有必然关系。如果

　　孕妇要做到健康合理的饮食，既要保证宝宝的营养供给又不能摄入过多的热量。孕妇需低脂、低糖、高蛋白饮食。另一方面，要做适量的运动，如走路、瑜伽等，整个孕期体重增加控制在十到十五千克为宜。怀孕后由于孕妇体内激素水平的变化，加上孕妇要补充足够的营养，来供给胎儿

　　长期便秘时有可能导致肥胖。由于长期便秘会导致体内新陈代谢减慢，从而导致体内脂肪容易堆积出现肥胖，尤其腹部容易堆积脂肪的人。因此，对于便秘应积极进行生活方式调整，每日应适量运动，例如散步、跑步、游泳等体育锻炼；此外应多喝水，可以早上起床后空腹喝一杯温开水

　　糖尿病人瘦了可以恢复体重 ，这主要与选择的药物有关。糖尿病属于代谢性疾病，消耗比较多，就会出现体重会下降。如果血糖控制平稳，体重就不会明显下降。糖尿病患者需要控制饮食，每天的进食量都有一定的限制，还要在餐后适当进行有氧运动，并定期监测血糖。

　　来月经吃东西不会长胖。来月经期间由于出血较多，身体需要消耗过多的能量以及热量，因此基础代谢率也较平常增高，适量的增加饮食不会长胖。但是如果女性在来月经时无所顾忌的暴饮暴食，吃过多高脂肪、高糖分、高热量的食物，并且活动量减少，就有可能导致长胖。

　　易瘦体质的人想长胖，首先要除外病理性因素，包括是否有胃肠道疾病、慢性肝炎、糖尿病、甲亢、结核、肿瘤。除外这些疾病以后，饮食要保持均衡。建议食物中要有充分的蛋白质，同时调节脾胃，可多吃黄色和甜味饮食，比如黄豆、小米、山药、板栗、蜂蜜、大枣、黄玉米、黄桃、

　　一般艾滋病潜伏期患者不会长胖。患者在潜伏期时病毒的数量比较小，因此不会造成明显的症状，患者和正常人没有明显区别。但如果在此期间，患者出现营养过剩情况，可能会引起长胖，和是否患有艾滋病没有太大关系。如果到艾滋病期，一般身体会消瘦，而不是长胖。