气滞的人多吃什么？

　　左侧肋骨下方疼痛并不一定是气滞造成的，造成左侧肋骨下方疼痛的原因有很多。首先要明确有没有受到外伤。外伤会造成局部软组织的损伤，也有可能会表现出肋骨的骨折，这种情况下疼痛是非常明显的，这种情况就不是由于气滞所造成的疼痛。如果没有受到外伤，有可能是局部的无

　　用于肝郁气滞，胸脾胀满。气滞胃痛颗粒是滞胃痛类常用的非处方的中成药，主要适用于肝郁气滞，胸脾胀满，胃脘疼痛这样的症状，它的主要成分香附，此外有白芍，甘草，此外还有延胡索，因此说能够发挥帮助消化的作用，主要是针对肝郁气滞，胸脾胀满，胃部胀痛这样的情况。在

　　气滞胃痛颗粒属于一种疏肝解郁、行气止痛的中成药，对于胃炎造成的胃部胀痛，具有一定的治疗效果。如果病人胃炎发病期间伴有有恶心、嗳气、胃胀、反酸等临床表现，可以使用上述药物进行对症治疗。但是胃炎的类型有很多种，不同类型的胃炎不同的症状，需要使用的药物也不尽

　　对于肝郁气滞型便秘的病人，首先需要调理肝郁气滞的情况，可以选择调节神经的药物，建议应用中西药结合的办法，西药一般建议选用氟哌噻吨美利曲辛，中成药选择乌灵胶囊、舒肝解郁丸、舒肝颗粒、解郁丸等。便秘病人除了应用疏肝理气的药物，平时还需要在饮食、运动、药物方

　　气滞血瘀可能会表现下腹的胀痛或者少腹的胀痛，生气或者急躁疼痛会加重，还会伴随心烦、易怒的症状，还会出现月经的异常，像月经量多、血管、痛经、经前乳房胀痛等，去做一些检查可能发现不了器质性的病变，经过中医的治疗，改善气血，化瘀止痛，气血通畅之后，这些症状就

　　肝郁气滞常服用的中草药以及中成药有：加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善身体的血液循环和功能状态，建议服用血府逐瘀胶囊和逐瘀通脉胶囊。肝郁后气机不通畅同时表现出血瘀的症状，肝火上扰心后，会表现出心烦气燥等表现。建议服用促进恢复调理的药物，如逍遥散，

　　面部黄褐斑影响面部美，这主要是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。面部黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激造成。黄褐斑一定程度上来说是由于气滞血瘀

　　气滞血瘀调理没有准确时间可以确定调理好。气滞血瘀患者需理气活血，且此类疾病与心理状态有一定关系，所以在治疗期间保持良好的心态和生活习惯，还应适当加强锻炼。气滞血瘀主要采取活血化瘀的治疗方法，包括行气止痛等，代表方剂有血府逐瘀汤、身痛逐瘀汤、通窍活血汤等

　　肝郁气滞可以由以下原因引起：一、外邪侵袭，如何患者外邪侵袭肝脏导致肝脉堵塞，故而引起肝郁气滞表现。二、如果患者情志不随或者是心情抑郁，精神压力过大等原因，也可以引起肝郁气滞表现。如果患者有肝郁气滞，应该给予积极治疗，治疗原则是疏肝解淤。

　　长期气滞血瘀可以做以下调理：一、运动。平时患者可以多做运动，如游泳、快走、慢跑、爬山、打太极等，以上运动可以起到行气活血的作用，对长期气滞血瘀的患者有一定的辅助治疗作用。二、中药。中医的治疗原则是给予行气活血，可以应用的中药方集有血府逐於汤、柴胡疏肝散