吃辣的会长痘吗?

汪治国 2025-06-26 08:54:48 1

  辛辣饮食是致痘的一个重要因素,所以吃辣是会长痘痘的。因为辛辣食物中含有辣椒素,这种物质会刺激皮肤油脂的分泌,容易引起细菌滋生,皮肤自身代谢功能受到影响,就会导致长痘痘;另外,辛辣食物一般都是重油重辣的,对身体的健康也无益处。本身皮肤油脂分泌比较旺盛的人,更不适合吃辣椒。建议清淡饮食,多补充水分,还可以适当增加运动量,促进新陈代谢,改善痘痘症状。

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