怎样补维生素d？

　　当家长发现宝宝缺乏维生素D3时，可以带宝宝多晒些太阳，紫外线可以促进维生素D3的合成。如果宝宝维生素D3的缺乏较为严重，甚至表现出了佝偻病的症状，家长要及时带宝宝去医院进行诊断治疗，在医生指导下科学使用药物。维生素D3对宝宝的生长发育非常重要，如果缺乏严重，会

　　孩子缺维生素d多见的症状表现为xo形腿，软骨病，骨质疏松。如果长时间缺乏维生素d就会表现出鸡胸，佝偻，肌肉不自觉的抽搐，出牙慢的症状。可以先去当地的医院检查一下微量元素，若是由于缺乏维生素d导致的，可以在医生的指导下直接补充维生素d， 或者多带孩子晒太阳，让

　　宝宝表现出有缺乏维生素d的时候，可能会表现出有毛发稀疏，枕秃，牙齿生长的慢，夜间睡眠不安稳，惊醒，站立的时间较短等的情况发生，而适当的补充维生素d有利于促进钙的吸收，因此帮助宝宝骨骼系统的发育，有利于预防佝偻病的情况发生。所以当宝宝存在有维生素d缺乏的时

　　宝宝维生素D缺乏的症状，在不同的年龄阶段会有不同的表现，一般早期症状出目前2-3个月的婴幼儿可以表现出孩子易惊、晚上哭闹明显，此外孩子经常摇头，表现出枕秃现象，这是早期症状。如果持续缺钙，宝宝到6个月左右还会表现出颅骨软化情况，再大一点的孩子可以表现出方颅

　　首先，人体是需要很多微量元素和蛋白质等所组成的，如果当宝宝表现出缺乏维生素d2的时候，很容易会造成一些症状，比如孩子的情绪波动会变大、而且皮肤的肤色也会有改变、最重要的是体重会超标、甚至会感觉骨头很容易疼痛或者头部很容易发汗，这种情况都是身体缺乏维生素d

　　宝宝缺维生素d是可以经过晒太阳的方法进行补充，维生素D属于一种比较多见的维生素，如果宝宝的年龄比较小而且是母乳喂养，就可以在专业医师的指导下口服维生素D。但年龄比较大的时候，可以经过食物的方法进行补充，也可以经过药物补充，而且在平时也可以晒一晒太阳。在天

　　维生素D是人体必需的营养素，可以促进钙的吸收和利用，使骨骼得到发育。如果维生素D不足，可以造成机体内的钙、磷代谢异常，使钙质不能正常沉着在骨骼的生长发育部位，造成缺钙，可以造成佝偻病。母乳中维生素D的含量比较低，不能满足生长发育的需要。中国营养学会建议维

　　宝宝吃维生素D一般要吃到两岁，宝宝在出生以后两周要补充足量的维生素D，若是足月儿，一般补充400U/天，这个量一直维持到一岁。宝宝在一岁以后要增加维生素D的量，每天可以补充到600U，一直补充到两岁，两岁以后是否补充维生素D，要根据孩子的临床情况来判断。如果宝宝有

　　宝宝打维生素K1是没有害处的，维生素K1需要在肠道合成，如果因为维生素K1的缺乏，会造成维生素K依赖的凝血因子活性降低，会造成出血，造成出血症，出血可以表目前皮肤、口腔黏膜以及胃肠道等，尤其是新生儿，若是先天性的储量不足或者生后没有及时的给予补充、早产儿等，

　　维生素D滴剂可以直接滴入宝宝口中服用，一般每日一滴，直接挤入口中不会导致呛咳。维生素D可以帮助钙质吸收，对预防小儿软骨病、佝偻病有明显作用。一般在新生儿两周后开始补充，每日补充400IU即可，尤其是在秋冬季节，孩子外出时间不足，一定要连续补充。春夏季节孩子每