哺乳期可以吃草莓吗?

李凯霞 2025-06-17 00:03:58 1

  哺乳期的女性是可以吃草莓的,草莓中含有丰富的维生素、各种微量元素,它可以提高哺乳期女性的抵抗力能力以及免疫力,也可以提高乳汁的营养,帮助宝宝生长发育,同样可以提高宝宝免疫力。草莓在食用时需要避免食用在冰箱中冷藏过的草莓,而且也需要选择新鲜的草莓,如果哺乳期出现腹泻、腹痛症状,此时需要避免食用草莓,否则会加重身体出现的腹痛以及腹泻症状。

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