孕妇可以做哪些运动？

　　孕妇预防感冒，可以多饮用水果汁，及时补充维生素，平时还应该增加蛋白质的摄入，可以适当的饮用鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等，起到促进人体新陈代谢和增强免疫和抵抗能力的作用，从而降低感冒的几率。如果孕妇不小心受到凉风的侵袭，也可以饮用红糖姜水，起到疏风散寒、温热解

　　怀孕期间垂体泌乳素偏高多属于正常现象，主要是因为女性孕期为保证胚胎可以正常发育，以及分娩后有充足奶水喂养，体内激素水平出现升高，其中包括泌乳素，一般不用特殊处理。若是正常情况下垂体泌乳素偏高，考虑是受到服用特殊药物的影响，如促胃动力药物，或患有甲减、垂

　　一般情况下孕妇破水前，由于对肺脏及肠胃的压迫减弱，会感到呼吸困难减轻，及食欲增加等征兆，但下腹部坠胀感、腰部酸痛感会更加明显，大小便次数，以及阴道分泌物也会增加。若是处于预产期还会出现子宫不规则收缩，阴道内有血性黏液排出等症状。其属于孕晚期正常生理症状

　　怀孕期间检查出手腕腱鞘炎，由于处于特殊时期，为避免影响胎儿发育不建议内用药物，确诊后可以遵医嘱外用扶他林软膏，具有消炎镇痛功效，再辅以中医针灸、艾灸、推拿、按摩等方法治疗。若是伴有明显疼痛症状，可以用热毛巾热敷疼痛区域，并顺时针按摩，能促进局部血液循环

　　宫颈糜烂属于一种生理现象，患者一般没有明显的临床症状，多由体检发现。如果患者合并宫颈炎症，则会出现宫颈炎症状，比如白带增多、白带有血丝、外阴瘙痒、反复下腹痛或者腰背部下坠痛等。因此，如果孕妇被检查出有宫颈糜烂，则不需要进行特殊的治疗。随着体内激素水平的

　　如果是因为面部受到寒冷刺激引起轻微中风，可以多面部进行热敷，促进局部血液循环，能够改善患者症状。另外，也可以将双手搓热，在面部进行轻微按摩，也可以促进中风好转。此外，还可以多进行面部表情肌的训练。必要时也可以给予营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1、B

　　出现胃下面肚脐上面疼痛症状，考虑局部受凉引起胃肠道功能紊乱所致，部分女性还会伴有恶心、腹泻等不适症状。除此之外，如果是怀孕早期或中期阶段出现上述症状，则考虑为平时饮食习惯不良引起的胰腺炎所致，会伴有腹胀、发烧等表现。另外，对于孕晚期女性，也不排除是临产

　　孕妇患有白癜风后首先应该保持良好的心态，日常在外出时应该积极采取防晒措施。饮食上一定要保证营养均衡，适当多吃花生、核桃、黑豆等食物，不能吃海鲜。孕妇还要适当增加体育锻炼，可以提高自己的身体素质，增强抗病能力。怀孕期间还要注意避免使用对胎儿有影响的药物，

　　孕妇吃百香果对身体有一定的好处。因为百香果是一种营养价值非常高的热带、亚热带水果，含有丰富的维生素、脂肪、氨基酸、糖类以及蛋白质等人体所需的营养成分。如果女性在怀孕期间不用，不仅能够提高机体免疫力，同时对于腹中胎儿的健康生长发育也有一定的帮助。并且由于

　　孕妇可以用艾草泡脚，不会对胎儿产生不好的影响。艾草性温，具有散寒、止血、温经、止痛、止痒、祛湿等功效，在怀孕期间用艾草泡脚可以帮助去除身体中的寒气和湿气，还可以缓解足部真菌感染或者湿疹引起的局部瘙痒等不适症状。用艾草泡脚也可以促进身体血液循环，起到放松