扭着腰了怎么治疗?

丁明胜 2025-06-16 21:17:13 1

  腰扭着之后,患者应该要停止活动,并卧床休息。早期时先使用冰袋冷敷,以缓解疼痛、抑制炎性物质的产生、控制病情的发展。后期患者再采用局部热敷,以促进血液循环、缓解疼痛。如果疼痛的症状比较明显,可以在医生指导下应用止痛药物进行治疗,比如非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚等。必要时也可以选择正规医疗机构的人员进行按摩治疗。康复后要注意加强腰部的锻炼,避免危险因素,以减少扭伤的情况。

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