皮肤缺水怎么办？

　　身体短时间内缺水通常不会造成严重的后果，及时补水可恢复正常状态。如果患者长时间缺水，可使皮肤干燥、脱皮、瘙痒等，增加皮肤敏感性，诱发皮肤疾病；其次，大量脱水可出现血压下降、脉搏细速、视力模糊，甚至昏厥等症状，不及时干预可威胁患者生命安全。另外，长期的缺

　　缺水会出现皮肤干燥、皮肤弹性下降、眼窝凹陷、口舌干燥等表现，尿液浓度升高，尿液颜色变黄，尿味比较重。由于体内的水分减少，大便含水量下降，会有便秘表现，排便困难，大便可能是一粒一粒的。有的缺水患者会出现疲乏头晕、手足麻木、恶心呕吐、脉搏细速、血压不稳定表

　　等渗性缺水一般指等渗性脱水，患者常表现为尿少、厌食、口干舌燥、疲劳乏力以及恶心、呕吐等症状；病情严重时患者可出现脉搏细速、肢端湿冷、血压下降等血容量不足的表现；不及时进行处理的患者容易出现休克现象，同时伴随代谢性酸中毒等疾病。患者需要及时就医补充水分和

　　脸上皮肤干燥缺水的求美者首先可以适当增加饮水量，补充身体需要的水分减轻干燥问题；其次，可以在医生指导下涂抹尿素霜等保湿乳膏缓解；求美者还可以使用医用冷敷贴补充面部肌肤需要的水分，有促进皮肤屏障恢复的作用。部分患者因为皮肤过敏出现上述症状时需要配合使用糖

　　皮肤干燥、缺水时，需要在平时增加饮水量，也可以吃富含水分的食物，比如山竹、冬瓜、梨子等。洗澡的过程中避免使用刺激性比较强的洗浴用品，可以使用温和的沐浴油，洗完澡后可以使用含有保湿效果的沐浴露。如果是敏感性肌肤，平时可以多吃含有维生素C的食物，也可以使用

　　皮肤干燥缺水时需要先做好皮肤的清洁工作，然后可以用蒸汽来蒸脸，其可以加快面部血液循环的速度，蒸脸前可以先涂抹面霜，也可以改善皮肤干燥的现象。还可以使用补水面膜来改善，比如酸奶蜂蜜面膜、绿茶蜂蜜面膜、苦参蛋清面膜、香蕉蜂蜜面膜等。如果室内的环境过于干燥，

　　脸痒可能是缺水引起的，但也不能排除其他原因引起的可能性。若是机体对使用的面部护肤品中的成分过敏，或者接触到花粉、尘螨等物质，引起过敏性皮炎、荨麻疹等疾病，也会导致脸部发痒。其次考虑与机体平时不注意面部卫生有关。若是缺水引起，机体平时可增加水分的摄入，同

　　身体缺水首先可以直接饮水，一天内水分摄入量保证在2000ml左右维持身体机能的稳定，还能起到促进排便，滋养皮肤的效果。其次，若因为急性肠胃炎或者发高烧等因素导致人体出现脱水，也可以通过口服补液盐溶液、静脉滴注生理盐水或者5%葡萄糖溶液等方式起到补液的效果，维持

　　面部痒与是否缺水没有直接关系，因为大部分情况下，面部痒是由过敏因素引起的，如过敏性皮炎、荨麻疹等，这是由于患者接触或食用过敏食物及物品所致，因此会出现局部过敏感。还有一种可能是因为脸部发生了脂溢性皮炎而引起的瘙痒，这种瘙痒有时表现为皮肤干燥脱屑，因此感

　　皮肤严重缺水的处理，首先要分清缺水的原因，大致可以分为生理性的缺水和病理性的缺水两类。第一种，是生理性的缺水，指本身皮肤并没有什么疾病，而是由于一些不好的习惯，比如过度的洗涤，没有及时擦护肤霜的习惯，加之天气干燥，喝水量又不够，就会引起皮肤的缺水。这种