泡脚放屁是排寒气吗？

　　泡脚放屁和排寒气没有直接关系，人体在泡脚时由于泡脚水比较高温度刺激人体脚底穴位，同时也促进人体血液循环，进而促进胃肠道蠕动，帮助人体消化和吸收，这个时候在人体吃饭时所带进胃肠道气体会随着胃肠道蠕动向下移动，最终排出体外，因而泡脚放屁与是否排寒气并没有直

　　用生姜煮水泡脚能够祛除湿气寒气。生姜可以药食两用，具有温中散寒的作用，饮用生姜红糖水能够改善风寒感冒而引起的流鼻涕、打喷嚏、四肢寒冷、周身酸痛等症状。用生姜煮水后泡脚，可以起到祛湿、驱寒的作用，在泡脚时水温不要太凉，保持在35度左右。仅泡20分钟，使身体微

　　泡澡后出的汗是寒气。泡澡发红后可以将体内固有的寒气、湿邪排出体外，但是建议泡澡时间不宜过长，喝酒后不泡澡否则会耗伤阳气，感冒加重的情况下也不要泡澡，因为出汗后或者出汗太多会加重病情。另外，大病初愈时或者刚手术后不能泡澡。适度流汗有可能将体内毒素排出，对

　　患者可以通过以下方法进行祛湿气、寒气：第一、患者可以通过使用艾草进行泡脚，或者是去正规中医院进行刮痧、拔罐，可以祛除体内的寒气和湿气。第二、患者可以进行汗蒸，多排汗有助于排湿气和寒气。第三、患者可以使用生姜和红糖进行泡水喝，或者是在医生的指导下服用中药

　　湿气寒气重的临床症状，主要有口中粘腻、疲乏无力、头晕犯困、浑身不舒服、手脚冰凉、食欲不振、脘腹胀满，出现大便粘腻或者便溏、面色发黄。有的患者伴有肢体浮肿、关节冷痛，起湿疹、痤疮、荨麻疹等。舌质淡胖、舌苔白腻，可以到正规医院中医科在医生的指导下，应用散寒

　　体内湿气寒气重有以下治疗方法：一、中医外治，如拔火罐、艾灸等，以上方法有很好的散寒除湿的作用。二、可以适当的吃散寒除湿的中药，如参苓白术散、良附丸等。三、平时可以多吃热量高的食物或者适量的吃辛辣的食物，这些食物都可以散寒除湿。四、适量的运动，如游泳、跑

　　寒气主要是感受寒邪或平时爱吃生冷的食物而引起的。湿气主要是久居潮湿之地、感受湿邪、平时吃肥甘厚腻的食物引起的。寒气的症状有关节疼痛，多伴有局部发凉、发白、形寒肢冷、痛经等。湿气的症状有下肢局部肿胀、麻木、沉重感、关节疼痛、头痛如裹、纳呆、大便粘滞等。

　　湿寒气比较重需要根据寒湿部位不同，治疗上会有差异。临床上以温阳、散寒、祛湿药物治疗，比如干姜、附子等温阳作用药物，也可以配合祛湿药物，比较苍竹、白术。如果寒湿在上焦可以通过汗发药物进行治疗。如果是在中焦可以配合吐发药物，将湿气清出体外，在下焦时，需要配

　　在月子里如果受凉，可以通过热敷、中医理疗、针灸拔、罐等方法排除体内的寒气。另外，在月子里要注意做好保暖措施，不要碰凉水，注意休息，不要吃生冷辛辣刺激的食物。如果在月子里出现腹痛、腰酸或者阴道异常出血等不适症状，要及时到医院就诊。

　　如果人体的内寒比较重，可以多吃热性的食物，比如狗肉、鹿肉、牛羊肉、生姜、肉桂、茴香等食物都可以适当的吃点。再有，可以通过艾灸缓解，比如灸气海穴、关元穴、肾俞穴、命门穴、腰阳关穴等，都有助于体内寒气的排除，一定要选择正规的地点再去做艾灸。