孕妇该吃哪些水果？

　　胃烧心是怀孕期间很容易表现出的一种症状，孕妇胃烧心发作时会感觉胃部有烧灼感，有时还会表现出反酸水现象，所以胸骨部位也会感觉不适。尤其怀孕中期和怀孕晚期，子宫增大后对胃的影响更大，所以更容易表现出胃烧心等问题。如果表现出这种情况不能随便用药，而是应当经过

　　孕妇如果只是轻微的胃部疼痛，在此时需要好好的休息，调理好饮食，饮食上以清淡好消化的食物为主，比如小米粥、软面条等，防止吃过于粗糙或者坚硬的食品。如果比较严重不能很好的缓解，可以遵医嘱使用抗酸类的胃药来调理。但是防止自行的用药，防止影响到胎儿的身体健康。

　　孕妇胃肠不好，得分几种情况：1、孕妇在早孕的阶段会有一些早孕反应，恶心呕吐，这一般在怀孕最初三个月表现出，随着怀孕到四个月以后，这种反应就逐渐消失了，这些阶段的这种胃肠道不好，可以经过清淡饮食，等三个月以后自然而然就消失。2、是病理性的，比如说孕妇有胃肠

　　在怀孕之后女性肠胃系统功能更加脆弱，是比较正常的，胃痛现象也是比较多见的，但是由于在怀孕期间胎儿对于药物的刺激非常的敏感。因此建议孕妇尽量不要使用药物来进行止痛，主要还是应当经过食疗的方式进行调养。养胃的食疗方法有很多，比如说少食多餐的喝一些小米粥，大

　　因为在怀孕以后，孕妇体内分泌大量的孕激素，使胃酸的分泌减少，胃肠的蠕动减慢，如果进食不当会表现出胃区的疼痛，一般不提倡自行服药，应多喝热水，注意胃部的保暖，应进行饮食的调理，吃温热、易消化、清淡的食物，如小米粥、馒头、面条等，应少量多餐，细嚼慢咽，防止

　　孕妇在孕期由于个体身体的复杂以及身体的脆弱性，因此要多方面查找原因，可先进行就医确诊，查看是否为肠胃问题，情况严重时可经过医院的治疗用一些安全药物调理身体，缓解肛门舒张，若情况不严重时要改善自己的饮食情况，多吃一些新鲜食物和苹果香蕉等水分充足的水果，可

　　孕妇在吃了补铁的药物或者食物后大便变黑。这是因为含铁的食物在体内代谢后会使大便呈黑色。这是1个正常的现象。如果没有胃溃疡或者胃炎，这种情况在停药后就会消失。不用做特别的处理。也可以用铁锅铁铲等铁制的炊具做饭。也能够做得到补铁的作用，还能吃富含叶酸的食物

　　有些女性怀孕期表现出拉肚子，腹泻的情况，主要是要根据其症状的严重程度而定。若是因为吃了寒凉的食物，或者是小腹部受凉等等造成的腹痛和腹泻，能吃温热的流质或者半流质的食物，腹部保暖，症状可能会缓解。若是腹泻比较明显，特别是早孕期间的女性，因为胚胎着床还不牢

　　孕妇如果表现出拉肚子而且肚子疼的情况，不要随便服用药物防止对胎儿导致影响，可以参考下列方法：孕妇有胃痛和腹泻的话，首先建议保持良好的饮食习惯和生活方式，防止辛辣，刺激性，冷，炸，油腻，酸味，太甜等不可消化的食物。最好去医院治疗并改善相关问题，检查以确定

　　孕妇在孕初期如果不注意规律的饮食，比如暴饮暴食，吃辛辣生冷食物，同样会诱发造成腹痛，腹泻等急性胃肠炎表现，需要结合止泻以及调节肠道菌群失调药物改善。如果症状不明显，用药后一般可以逐渐恢复。如果持续腹泻者需要结合静脉输液补液以及纠正电解质紊乱处理。期间密