膝盖难受怎么办？

　　晚上睡觉膝盖酸软不舒服可能是运动强度过大或运动时间过长导致膝盖劳损引起的，常见于滑膜炎以及半月板损伤，也可能是缺钙、肾虚引起的，肾阴虚或肾阳虚患者都可出现腰膝酸软的症状。膝盖不舒服还可能与风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎以及骨质疏松。如果持续时间

　　男人出现膝盖冰凉的情况，一般考虑是长时间在温度比较低的环境中或者不注意膝盖处保暖等造成；其次，也可能是滑膜炎或者风湿性关节炎等引起的现象；另外，也考虑是肾阳虚所致，部分患者会出现全身乏力的症状。建议患者在平时注意膝盖处的保暖。如果是风湿性关节炎所致，可

　　膝盖增生通常考虑是骨质增生，针对这种情况，患者可以在医生指导下服用抗骨质增生的药物进行治疗，比如抗骨增生片等。如果局部疼痛比较明显，也可以应用非甾体类抗炎药进行治疗，包括局部用药和口服用药，这样可以有效缓解疼痛，改善关节功能。日常生活中，患者也要适当进

　　膝盖里面疼一弯腿就疼，可能和以下几种原因有关：一、局部肌肉损伤。平时运动之前如果没有做好准备活动或者运动比较剧烈，导致膝关节肌肉、韧带等软组织损伤，则会出现膝盖疼痛的症状。二、关节炎。患有退行性关节疼、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病，也会出现膝盖里

　　膝盖里面痛考虑和以下几种原因有关：一、膝关节劳损。平时如果经常负重或者长时间跑步，导致膝关节磨损严重，会出现膝关节里面疼痛的症状。二、半月板损伤。在剧烈运动前如果没有做好准备活动，造成半月板损伤，也会出现膝盖里面痛的症状。如果半月板损伤比较严重，则会出

　　膝盖酸痛多见于生理性因素，如短时间内做了剧烈运动，导致局部乳酸堆积，则容易出现酸痛症状；其次，受到运动、过度劳累等影响，使膝关节劳损、韧带拉伤等，也会导致膝盖酸痛；最后也不排除膝关节炎、痛风性关节炎或风湿性关节炎等疾病的可能性。膝盖部位酸痛的时候可以用

　　膝盖磕破了若损伤比较轻微，没有伤及骨头，可以先用生理盐水清洗创面，将灰尘、泥沙以及血污等洗净，然后用酒精或碘伏消毒，并外用红药水保护皮肤，通常可以慢慢自行恢复；若出血比较严重，可以通过加压包扎的方法止血，并可以服用消炎药物预防感染；若是损伤到膝关节，出

　　女性膝盖痛可能是由于外伤引起，膝盖部位受到外伤后会导致局部组织以及骨骼受损，进而引起疼痛症状。也可能有膝关节炎、膝关节骨质增生、膝关节退行性病变等因素引起。另外，体内缺乏钙质、膝盖部位韧带拉伤、风湿性关节炎、膝关节髌骨软骨软化症等因素，也会导致患者出现

　　膝盖会响多见于膝关节韧带、半月板劳损，主要是受到剧烈运动、身体长时间负重、外伤等影响造成的；其次，受到年龄老化影响，使膝关节发生退行性变，软骨破坏严重，局部出现骨质增生也会出现这种现象；最后也不排除膝关节滑膜炎的可能性。需要多休息，不要做剧烈运动或过度

　　膝盖老是响可由多种原因引起，如受到创伤、风湿类疾病、关节退行性变等影响，诱发膝关节滑膜炎就会出现这种现象；其次，受到外伤性损伤、退变性损伤等影响，使膝关节部位的半月板损伤，也会出现膝盖响的症状；最后也不排除膝关节骨质增生的可能性。患病期间可以多吃点含钙