石斛能降高血糖吗?

梁茵 2025-06-26 23:30:12 1

  石斛不能起到降低血糖的作用。石斛本身具有滋养阴津、补益脾胃等功效,适当服用一些石斛可以起到增强自身抵抗力的作用。患有高血糖主要是通过控制饮食和加强体育锻炼进行控制,饮食上尽量避免高糖类、高油脂类的食物,避免进食辛辣刺激类的食物。可以多吃一些富含膳食纤维的食物,适当增加一些体育锻炼增强自身抵抗力,比如可以选择瑜伽、游泳等;如果不能有效控制血糖,可以在医生的建议下口服降糖药或者是注射胰岛素进行治疗。

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