南瓜减肥还是增肥？

　　糖尿病人可以吃红薯和南瓜。由于红薯和南瓜淀粉含量较高，其热量也相对较高，患者在食用红薯和南瓜时，应适当的减少其他主食的摄入量。此外，淀粉进入人体后会代谢成为葡萄糖，从而吸收入血，引起血糖的升高，因此也应避免过多的食用。红薯和南瓜当中纤维素含量较高，食用

　　南瓜对于血糖的调控有利有弊。南瓜当中含有丰富的纤维素，能够延缓肠道对糖的吸收。并且南瓜当中的钴元素能够起到降血糖的作用。但同时南瓜又属于升糖指数较高的食物，其淀粉含量相对较高，食用后会引起血糖的增高。因此，对于糖尿病患者来说，南瓜可以吃，但是要控制量。

　　胃病可以吃南瓜，因为南瓜里面含有很多丰富的微量元素，而且南瓜也比较容易消化，不会加重胃部的负担。患上胃病以后，在饮食上一定要注意清淡，最好不要吃辛辣刺激或者是生冷的食物。而且还要保持规律的饮食，尽量避免出现暴饮暴食的情况。

　　南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维以及多种微量元素，还含有多种氨基酸，具有比较高的营养价值，南瓜还具有降血脂、助消化等作用，所以高血压的患者是可以吃南瓜的。南瓜对高血压没有不良的影响，但是要注意南瓜含有丰富的糖分。高血压的患者如果伴有糖尿病这时候就要

　　南瓜含有蛋白质、多种维生素以及其他的营养成分，具有比较高的营养价值。高血压的患者是可以吃南瓜的，南瓜对高血压没有不良的影响，但是由于南瓜里面含有比较多的糖分，高血压的患者如果伴有糖尿病或者糖耐量的异常，就要少吃南瓜。高血压的患者在饮食上需要低盐低脂饮食

　　对于南瓜是否能治结石，目前临床上并没有给出科学的解释。通常我们认为南瓜可以利尿，但是治疗结石还有待商榷。对于结石的治疗，还是建议患者在平时要多喝水，多排尿，多喝水目前来说是比较有用的一种方法。较大的结石还是需要去医院进行碎石处理，如果较小可以配合药物治

　　南瓜是日常生活当中接触到最多的一种蔬菜食物。南瓜属于温性的，含有大量的维生素C、胡萝卜素和维生素，食用后可以补充体内的缺少的一些维生素，增加身体抵抗力，还能缓解上火便秘的情况。所以说吃南瓜多不会引起上火，但是建议吃南瓜的时候，不能吃羊肉，因为两者可能会

　　南瓜的升糖指数是75，一般如果升糖指数大于70的食物，临床上都不建议糖尿病患者食用，但是也可以选择一些比较嫩的、含糖量低的南瓜，控制好摄入量即可。　　南瓜的升糖指数是75，一般如果升糖指数大于70的食物，临床上都不建议糖尿病患者食用。但是也可以选择一些比较嫩的

　　南瓜属于糖含量和淀粉含量相对较高的蔬菜，食用后会对血糖产生一定的影响。但同时南瓜当中含有较多的纤维素，进入人体后能够延缓肠道对糖的吸收，并且南瓜还具有一定的降糖作用。因此，糖尿病患者适量的摄入南瓜并不会对血糖产生过大的影响。糖尿病患者还应该积极的进行体

　　高血压的患者要进行生活方式的调控，其中饮食方面是重要的一个方面。饮食方面的调控要求患者减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或者不吃各种腌制品，减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，戒烟限酒，每天要吃新鲜的蔬菜和水果。高血压的患者可以吃南瓜，南瓜也是一