血糖怎么才能降下来?

梁茵 2025-06-16 19:25:12 1

  降血糖需要通过多方面的调整。1.饮食的调整,注意控制饮食的总热量,尤其需要控制葡萄糖以及淀粉的摄入,防止血糖升高。2.适当的进行运动锻炼,身体条件允许的情况下需要进行30分钟以上的有氧运动,可以增加能量的消耗,降低血糖,提高胰岛的功能。3.定期进行血糖的检查,血糖不平稳的情况下,在餐前餐后都需要检测血糖。4.血糖值升高时需要服用降糖药物或者胰岛素进行治疗。

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