感冒为什么晚上会加重?

王立芹 2025-06-17 00:53:39 1

  因为感冒大多都是病毒感染引起的,而病毒的繁殖大多会有周期性的改变,到了夜间,迷走神经兴奋,从而就会加重感冒的症状。而且人体在晚上睡觉之后,新陈代谢速度会减慢,也会导致症状的加重,还有跟晚上室内的空气流通不好也有关系。建议感冒期间要多喝水,促进人体代谢,饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果,平时要适当的锻炼,提高自己的身体素质,保持好的生活习惯。

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