孕妇可以吃桔子吗？

　　当然可以，桔子是一种水果，富含纤维素和维生素C，对我们人体非常有必要，但是每次吃的量不能多，而且要把吃进去的这部分热量计算在全天的总热量里面，保证全天的热量不变。糖尿病是一组由多病因造成的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或作用缺陷所造

　　糖尿病能吃桔子，但是由于桔子在水果当中属于含糖量相对较高的类型，如进食量过多或者品种选择不当，容易造成血糖异常波动，因此进食桔子有一些注意事项。首先，在桔子选择上，一般以应季口感酸涩的桔子为主，防止选择时间储存长或反季节，在口感上甘甜、干燥的种类。其次

　　糖尿病患者在血糖很高的情况下，建议不要吃任何水果。如果血糖控制稳定，可以选择一些不是很甜的水果，比如苹果，柚子，猕猴桃，黄瓜，西红柿，桔子也能吃一些，但是要控制量，一天只吃一种水果，像桔子一天最多吃1到2个，吃水果的时间一般选择在两餐之间，比如上午的九十

　　糖尿病的病人能吃桔子，但是要注意摄取桔子的数量。之前临床上有一位非常严重的糖尿病酮症酸中毒的病人就是由于过度劳累，未规律治疗，且吃了过量的橘子而造成血糖短期之内的升高。糖尿病病人吃桔子的时间可选在两餐之间。如果桔子偏大，那么可以一次摄取半个桔子。如果桔

　　糖尿病病人如果血糖控制平稳，是能吃橘子的，但应当注意橘子的量不能过多。橘子是一种多见的水果，它的升糖指数是偏低的，但是桔子含有大量的水分及维生素C，过量的食用可造成血糖的升高及波动，所以要注意控制量。糖尿病病人如果血糖过高的时候，不宜食用水果。糖尿病病

　　当然可以，但是一次量不能过多，而且要把吃进去的这部分热量计算在每天的总热量里面，保证全天的热量不变。糖尿病是一组由多病因造成的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌缺陷和或作用不足所造成，长时间碳水化合物以及脂肪，蛋白质的代谢紊乱可造成多系统

　　血糖高的病人可以适量的食用桔子，但是一定要在自身血糖情况控制在可以进食水果的范围之内，因为桔子具有祛痰止咳，消除疲劳，促进通便等作用，如果病人自身的血糖允许了，可以适量的食用，这样会对身体起到一定的好处。特别是对于便秘的病人，而且橘子汁中维生素C的含量

　　高血糖的病人可以适量的食用橘子，当然需要在自身血糖已经控制在了可以进食水果的范围之内，这样才可以去选择水果去进行食用，当然，选择水果的时候，要选择那些口感并不那么甜的水果，因为口感并不那么甜也同时代表了水果的升糖指数并不高。除此之外，还需要注意的是，一

　　香蕉和橘子可以一起吃，在营养或者食物冲突的方面不会造成任何的影响。但是橘子的口感比较偏酸，而香蕉的口感比较偏甜，两种食物在一起吃，也许在口感上会有一些冲突，但是从食物的性质上也不相克，也不冲突。另外两种食物都不建议空腹吃，如果空腹吃有可能对胃肠道造成一

　　不建议使用新鲜橘子皮泡水喝，因为橘子皮表面易有农药或者保鲜剂等一系列化学物质，泡水饮用易影响胃肠道功能，以及影响身体健康。所以在晒干或者经过暴晒到第二年时，再泡水饮用，对于身体影响较小。平时应避免大量饮用，减少不必要的损伤。此外，若短时间内大量吃橘子，