孕妇可以吃冬瓜排骨吗？

　　女性食用冬瓜并不能起到回奶作用，冬瓜中并没有抑制乳汁分泌的营养物质，女性可以放心服用。冬瓜中含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，减轻腹胀、腹痛等症状，其中还含有微量元素，有利于提高身体的免疫力。若是女性有下肢水肿的情况，可以食用冬瓜，其可以起到利尿

　　冬瓜具有利水消肿、清热降火、美容养颜、解毒、生津止渴、解暑除烦等功效。冬瓜的营养价值是比较高的，其中含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维素等营养物质，以及多种微量元素，能够增强体质提高免疫力，改善机体的新陈代谢。其次，冬瓜在一定程度上还能起到减肥的作用，

　　冬瓜荷叶茶有一定辅助减肥的作用。冬瓜荷叶茶具有刮油、利尿的功效，可以抑制脂肪吸收，减少脂肪堆积，同时加速新陈代谢，促进热量消耗，起到减肥的效果。减肥人群需要坚持喝冬瓜荷叶茶才可见效。平时也需要调整饮食结构，选择食用低脂、低糖、高纤维素的食物，比如燕麦、

　　冬瓜能否起到减肥的作用，要根据患者的具体情况进行分析。如果患者是由于体内湿气较重、脾虚痰凝引起的水肿型肥胖，适当的食用冬瓜，一般可以起到一定减肥的效果，因为冬瓜具有非常好利尿消肿、加快人体新陈代谢的功效，可以有效地缓解水肿的症状，进而起到减肥的效果，但

　　冬瓜的营养价值很高，冬瓜含有铜、磷、硒、钾、钠、钙、铁、锌等矿物质，还含有人体必需的多种氨基酸比如谷氨酸、天门冬氨酸，冬瓜还可以提供碳水化合物、膳食纤维等营养物质。冬瓜的热量比较低，冬瓜中的丙醇二酸等成分可以抑制糖类转化为脂肪，对于控制体重有帮助，肥胖

　　冬瓜荷叶茶可以在饭前半小时或者空腹的时候饮用，其减肥的效果更佳。冬瓜荷叶茶中的维生素、纤维素含量较高，适当饮用可以加快体内新陈代谢的速度，促进体内的毒素排出，从而起到减肥瘦身、通肠润便等功效，但是只依靠冬瓜荷叶茶来减肥效果较差，还应控制好自己的饮食，以

　　冬瓜属于常见的蔬菜，含有丰富的维生素、碳水化合物、纤维素、蛋白质和矿物质，可以有效的促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收食物，同时还具有清热解毒、利水消肿的功效，能够辅助治疗高血压、冠心病、肾炎、肝硬化腹水、动脉硬化等病症。另外，经常食用冬瓜还可以起到美容养

　　冬瓜皮，是中药名。作为葫芦科植物，冬瓜干燥外层的果皮。食用冬瓜时，洗净，削取外层果皮，晒干 。主要功效包括是清热利水;消肿。主治水肿;小便不利;泄泻;疮肿。利尿消肿。用于水肿胀满，小便不利，清热口渴，小便短赤等作用。

　　1、消除水肿：吃冬瓜可以达到消除水肿的功效，将适量的冬瓜与赤小豆和适量的红糖一同煮烂的食用，可达到消除水肿的功效。2、治疗糖尿病：吃冬瓜还能达到防治糖尿病的功效，建议大家在生活中坚持服用冬瓜皮汤半年左右，以达到改善糖尿病症的效果。

　　懒人冬瓜汤。材料：咸肉，冬瓜，枸杞，姜，小葱，料酒，鸡精。做法：1.冬瓜去皮，洗净切片，姜切片，葱撕小段。2.咸肉洗净切片。3.咸肉片入水，加料酒，姜片煮开，小火煮五分钟。4.下冬瓜片，枸杞煮至冬瓜断生，鸡精调味，撒上葱花即可。