鸡头米孕妇可以吃吗？

　　女性在怀孕后可以适当的吃些鸡头米，适当吃鸡头米后，有利于起到滋补气血、养心安神、健脾胃的功效，从而缓解女性孕期出现的营养不良、注意力不集中、失眠多梦等的情况，效果比较好。女性在怀孕后不要过度的紧张，保持心情舒畅，适当的休息，增加营养供应，定期做好产前检

　　鸡头米又叫芡实米，是水生科植物果实。芡实是时间非常悠久的中医传统使用很久的一味药食同源药材。芡实米，传统中医认为能够滋补强壮、健脾益肾。　　鸡头米又叫芡实米，是水生科植物果实。芡实是时间非常悠久的中医传统使用很久的一味药食同源药材。芡实米，传统中医认为

　　鸡头米对人体有较好的营养作用，但是要注意的是以下几种人慎服鸡头米。一、食滞不化者慎服，既大小便不利者。二、芡实有较强的收涩作用，所以便秘、尿赤以及妇女产后皆不宜适用。三、芡实是有营养，但婴儿不宜食用，倘若使用了之后会对婴儿的身心造成一定程度的损伤。

　　鸡头米指的是芡实，具有益气健脾、补脾止泻的功效，能够促进食物消化吸收，缓解消化不良、脾虚腹泻的症状。鸡头米归肾经，还可以起到益肾固精的功效，对于遗精、滑精、小便数频、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等病症有一定的调理。此外，鸡头米能够去除体内湿气，可以改善

　　鸡头米，即新鲜芡实，有健脾益气，固肾涩精等作用。

　　孕妇是可以吃鸡头米的，鸡头米又称为芡实，淀粉含量比较丰富，可以为孕妇提供身体所需的能量。而且芡实属性平和，具有健脾开胃的功效，对于孕妇食欲不振有一定的缓解作用，所以孕妇是可以吃鸡头米的。但是需要注意适量，大量摄入可能会加重胃肠道的负担，引发便秘等症状。

　　孕妇一般能吃鸡头米。鸡头米主要指的是芡实，属于药、食兼用的绿色保健食品，其中含有大量的纤维素、多种微量元素和维生素等营养物质，具有固肾涩精和健脾益气的功效，食用后基本不会对胎儿产生不良影响，反而能够促进胃肠蠕动，对消化不良等状况有一定的防治作用；同时可

　　孕妇是可以吃鸡头米的，鸡头米又称为芡实，淀粉含量比较丰富，可以为孕妇提供身体所需的能量。而且芡实属性平和，具有健脾开胃的功效，对于孕妇食欲不振有一定的缓解作用，所以孕妇是可以吃鸡头米的。但是需要注意适量，大量摄入可能会加重胃肠道的负担，引发便秘等症状。

　　鸡头米也就是芡实，怀孕期间的女性是可以食用的。芡实性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。同时，芡实中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、核黄素、尼克酸以及多种微量元素，可以补充孕期女性体内所需要的营养物质，也可以促进胎儿的

　　鸡头米具有除湿止带、健脾益气、固肾涩精的功效，食用鸡头米还能够提升男性的精子质量，增强体质；可以增加血清胡萝卜素浓度，降低癌症发病几率。对于脾虚久泻、遗尿尿频、白浊带下、遗精滑精等病症有一定的治疗效果。但是因为芡实有一定收涩功效，因此尿赤便秘者不宜食用