脚后跟疼治疗方法有什么？

　　走路的时候脚后跟疼痛，可能是经常性站立、行走所致，也有可能是跟腱炎、滑囊炎、骨质增生所致，还有可能是韧带损伤、肌肉慢性劳损所致。可以经常性按摩、热敷脚后跟部位，缓解局部疼痛。

　　站时间长了以后，出现脚后跟疼的情况，主要是由于长时间站立，导致脚后跟长时间没有得到休息，出现局部血液供应较差引起的表现。其次也考虑是穿的鞋子不合脚或者足底筋膜炎等造成的症状。

　　脚后跟死皮很厚考虑是脚后跟受到摩擦，角质层增厚。可以先用热水泡脚，软化角质层，然后使用磨砂膏去除死皮。去除之后，还可以在脚部涂抹滋润度比较高的尿素霜，也能够软化角质层。

　　小孩子脚后跟疼，考虑是孩子缺钙。缺钙容易引起骨质疏松，孩子在运动的情况下，会出现小腿抽筋、腿脚麻木、脚疼的现象。还有一种情况，是孩子受到外力撞击或者运动过度，引起局部软组织挫伤，先给孩子进行冰敷，24小时之后进行热敷，就能够有效缓解疼痛。

　　男性脚后跟痛一般不认为是肾虚，两者并没有太大的关系，脚后跟痛一般是因为过度的行走造成的，导致足部的软组织受到劳损。其次也不能排除有跟腱炎的可能性，可以去医院进行足部的核磁共振检查。

　　脚后跟起硬皮最常见的原因是由于长期走路、运动等，使该部位受到摩擦，从而引起局部的角质层增生，可使用高浓度尿素霜、维A酸软膏或其他角质松解剂治疗。此外，角化型足癣也会引起脚后跟起硬皮，可使用含皮质激素的药物外搽皮炎治疗。

　　脚后跟肿了考虑是走路过多，肌肉酸胀、过度劳累导致的不适感；跟腱炎、滑囊炎等疾病也会导致患者有脚后跟痛的情况，需要通过X线、CT检查等明确局部是否有病变情况存在，采取相应的治疗措施。

　　脚后跟疼不一定的肾虚造成的情况，也考虑是骨质增生或者慢性跟腱炎、骨关节炎等引起的表现，其次不能排除是您长时间站立或者过度劳累所致。如果在休息后没有得到好转，则需要到医院进行CT等相关检查来明确诊断。

　　脚后跟疼可由多种原因引起，如长时间站立、行走，穿戴的鞋袜不合脚等，导致脚部受到磨损就会出现这种症状。此外还可能是身体缺钙，或患有骨质疏松造成的。建议您近期要多休息，并多补充钙元素，来缓解不适。

　　脚后跟麻可能由于跟骨骨刺、足底筋膜炎、腰椎间盘突出压迫下肢神经、局部压迫以及鞋子过紧等因素所致，如果确诊为足底筋膜炎引起，临床上以非甾体类抗炎药物以及封闭治疗为主。