柠檬怎么去斑？

　　孕妇可以适量的食用柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水中含有丰富的膳食纤维以及维生素，食用后可以起到促进胃肠道蠕动、促进消化、美容养颜、提亮肤色以及增强身体免疫力等作用，还可以缓解便秘以及食欲不振等情况。柠檬蜂蜜水中还含有大量的微量元素，饮用后可以促进胎儿的生长发育

　　柠檬要避免与螃蟹、大虾、海蜇、鸡蛋、牛奶等食物一起吃，主要是因为柠檬中含有大量的果酸，而螃蟹、鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质等营养物质，如果两种同吃，果酸会与蛋白质发生反应，会使蛋白质变性凝固，会加重胃肠道的负担，患者会出现腹部疼痛、腹泻等症状，所以不建议

　　长期喝柠檬膏有一定的好处。柠檬膏主要是以柠檬为原材料制作而成的食物，其中含有丰富的维生素C和各种微量元素等营养物质，长时间饮用能够使皮肤光滑嫩白和淡化斑块，同时能够促进机体血液循环以及延缓衰老；其次柠檬膏还具有保肝排毒和清热润肺的功效，对咳嗽等不适症状

　　柠檬中含有大量的维生素C，而维生素C有很好的抗氧化作用，所以使用柠檬可以帮助去除脸上的色斑。柠檬祛斑的操作非常简单，可以将脸部清洗干净后直接将柠檬片敷在有色斑的部位，帮助淡化色斑。也可以将柠檬洗净后榨成汁，然后将牛奶或鸡蛋混合在一起，然后再涂抹在皮肤上，

　　柠檬不会引起上火，适量的食用一些柠檬，具有一定的下火功效。柠檬是一种营养价值丰富并且还拥有多种功能的水果，其具有生津健脾、化痰止咳、排毒养颜等功效。将柠檬泡水喝，可用于治疗大便干燥、口舌生疮以及咽喉肿痛等上火的症状，起到一定的下火作用，尤其是夏天最适合

　　孕妇是可以喝柠檬蜂蜜水的，柠檬蜂蜜水中含有大量的果酸、维生素C等营养物质，还具有一定止呕、提高免疫力、祛斑、美容养颜等功效。怀孕期间喝柠檬蜂蜜水可以缓解孕吐的症状，还可以预防感冒等疾病。但是在怀孕期间喝柠檬蜂蜜水要注意量的控制，避免饮用过多，以免胃酸分

　　柠檬中富含大量的维生素C，对美白淡斑有一定的功效。通常可以用柠檬泡水喝，也可以用柠檬敷在斑点的部位，都能起到一定祛斑的效果。

　　柠檬片含有大量的维生素C，众所周知，维生素C是具有美白效果的，使用柠檬片外敷在局部有斑点的区域可以起到淡化斑点的效果。首先患者可以每天早晨泡一杯柠檬水，并搭配蜂蜜一起食用，进行内调。其次是将新鲜的柠檬榨汁后，湿敷在化妆棉上，然后敷在有斑的位置帮助淡斑。如

　　柠檬如果在温湿度适宜的室温环境下，无需特别存储，放在避免阳光暴晒的阴凉处即可储存4~6周左右。此外如果是切开的柠檬，患者可以将他们切开处裹上一层保鲜膜或置于真空包装盒中，放于冰箱四摄氏度冷藏，大概可以存放48小时左右。如果患者觉得短时间内吃不完也可以将柠檬

　　适量食用柠檬蜂蜜水可以提高食欲，促进人体胃肠道蠕动，提高机体免疫力，清热解暑、生津止渴、美容养颜、抗氧化、抗衰老等功效，对于便秘、食欲不振、消化不良、牙龈出血等病症可以起到一定预防和缓解作用。但不建议你现在空腹的情况下饮用柠檬蜂蜜水，避免加重胃肠道负担