慢性咽炎和甲状腺结节应分别治疗，同时注意生活习惯，包括去除病因、药物治疗、物理治疗、保持良好生活习惯、合理饮食和定期复查等。
慢性咽炎且有甲状腺结节，应分别治疗，同时注意生活习惯。
慢性咽炎的治疗方法包括：
1.去除病因：避免接触刺激性物质，如粉尘、烟雾等；戒除烟酒；积极治疗鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道慢性炎症。
2.药物治疗：使用含片、漱口水等缓解症状；使用抗生素、抗病毒药物等治疗感染。
3.物理治疗：如激光、射频等治疗方法。
甲状腺结节的治疗方法取决于结节的大小、性质、功能等因素。一般来说，小于1厘米的结节，且无明显症状，定期复查即可；大于1厘米的结节，或有压迫症状、恶性可能，需要进一步治疗，包括手术、放射性碘治疗等。
此外，无论是否治疗，都应注意以下生活习惯：
1.保持良好的生活习惯：充足睡眠，适当运动，避免过度劳累。
2.合理饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免高碘饮食。
3.定期复查：慢性咽炎和甲状腺结节都需要定期复查，以便及时发现病情变化。
总之，慢性咽炎和甲状腺结节的治疗方法不同，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，注意生活习惯，定期复查，有助于病情的控制和恢复。
