颈椎后背僵硬疼痛可能由颈部肌肉劳损、颈椎病变、强直性脊柱炎、外伤、风寒湿邪侵袭等原因引起。
颈椎后背僵硬疼痛的原因较为复杂，以下是一些可能的原因：
1.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或缺乏运动等，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，进而引起疼痛和僵硬。
2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、骨质增生、韧带增厚等，可刺激或压迫颈部神经、血管，引起疼痛、麻木、无力等症状。
3.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，可累及脊柱和骶髂关节，导致疼痛、僵硬，尤其在晨起时明显。
4.外伤：颈部受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，可导致颈部肌肉、韧带损伤，引起疼痛和僵硬。
5.风寒湿邪侵袭：颈部感受风寒湿邪，可导致局部肌肉痉挛、血液循环障碍，从而引起疼痛和僵硬。
6.其他：如感染、肿瘤、代谢性疾病等，也可能导致颈椎后背疼痛。
对于颈椎后背僵硬疼痛，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些建议：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、伏案工作，定期活动颈部，保持正确的坐姿和站姿。
2.加强颈部肌肉锻炼：可进行颈部保健操、游泳、瑜伽等运动，增强颈部肌肉力量。
3.热敷、按摩：可缓解颈部肌肉紧张，促进血液循环。
4.药物治疗：如疼痛明显，可使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解症状。
5.物理治疗：如牵引、电疗、热疗等，可改善颈部血液循环，缓解疼痛。
6.手术治疗：如果颈椎病变严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
7.就医诊治：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。
需要注意的是，老年人、长期伏案工作者、运动员等人群，更容易出现颈椎后背疼痛。此外，怀孕、内分泌失调、精神紧张等因素，也可能加重颈椎后背疼痛的症状。因此，对于这些人群，应特别关注颈椎健康，定期进行检查和保养。如果出现颈椎后背疼痛，应及时就医，避免延误病情。
