扁桃体炎好了又反复可能是病因未除、过度劳累、饮食不当、口腔卫生不佳、感染未避免、免疫力低下等原因引起，可通过就医检查、注意休息、饮食健康、保持口腔卫生、避免感染、增强免疫力等方法改善，必要时可考虑手术治疗。
扁桃体炎是一种常见的疾病，通常由细菌或病毒感染引起。扁桃体炎的症状包括喉咙疼痛、发热、吞咽困难等。如果不及时治疗，扁桃体炎可能会反复发生，给患者带来很大的痛苦。以下是关于扁桃体炎好了又反复的一些建议：
1.寻找病因：扁桃体炎好了又反复，可能是由于病因没有得到彻底根除。例如，患者可能患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、过敏等疾病，这些疾病可能导致扁桃体炎反复发作。因此，患者需要及时就医，进行相关检查，找出病因，并进行针对性治疗。
2.注意休息：扁桃体炎患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累。过度劳累可能导致身体免疫力下降，从而使扁桃体炎更容易复发。
3.注意饮食：扁桃体炎患者在治疗期间需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。这些食物可能刺激扁桃体，导致炎症加重。患者可以多食用一些富含维生素C、维生素E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，这些食物有助于提高身体免疫力。
4.保持口腔卫生：扁桃体炎患者在治疗期间需要保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。可以使用盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛。
5.避免感染：扁桃体炎患者在治疗期间需要避免感染，避免前往人群密集的场所，避免接触感染源。如果需要外出，可以佩戴口罩，避免感染。
6.增强免疫力：扁桃体炎患者可以通过适当的运动、保持良好的生活习惯、均衡饮食等方式增强免疫力，从而减少扁桃体炎的复发。
7.手术治疗：如果扁桃体炎反复发作，严重影响患者的生活质量，可以考虑手术治疗。手术治疗可以彻底切除扁桃体，从而避免扁桃体炎的复发。
总之，扁桃体炎好了又反复需要引起重视，及时就医，找出病因，并进行针对性治疗。同时，患者需要注意休息、饮食、保持口腔卫生、避免感染等，增强免疫力，从而减少扁桃体炎的复发。
