舒张压高的主要原因包括不健康的生活方式、超重和肥胖、缺乏运动、年龄增长、遗传因素及其他因素等,会增加患心血管疾病的风险,需及时就医并改善生活方式。
低压高即舒张压高,也是高血压的一种类型,其主要原因包括以下几点。
不健康的生活方式:如高盐、低钾饮食,大量饮酒,长期精神紧张,焦虑,睡眠不足等。
超重和肥胖:身体脂肪过多会导致血压升高。
缺乏运动:长期不运动,身体的血液循环会变慢,血管的弹性也会变差,从而导致舒张压升高。
年龄增长:随着年龄的增长,血管的弹性会逐渐下降,舒张压也会随之升高。
遗传因素:约60%的半数高血压患者有家族史。
其他因素:如睡眠呼吸暂停低通气综合征、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等。
需要注意的是,舒张压高同样会对身体造成损害,如增加脑卒中、心肌梗死等心血管疾病的发病风险。因此,一旦发现舒张压高,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,要改善生活方式,如低盐、低脂饮食,适量运动,保持心情舒畅,保证充足的睡眠等。
总之,舒张压高的原因较为复杂,需要综合考虑多种因素。如有相关疑问,建议咨询专业医生,以获得更详细的解答。