胃总是想吐可能由饮食问题、妊娠反应、胃部疾病、其他健康问题等原因引起，可通过饮食调整、规律作息、放松心情、避免诱因等方法缓解，如症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
胃总是想吐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.饮食问题：饮食过快、过饱、吃辛辣、油腻或刺激性食物，以及饮酒等都可能导致胃不舒服和想吐。
2.妊娠反应：女性在怀孕早期可能会出现妊娠反应，包括恶心、呕吐等症状。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，都可能导致胃部不适和想吐。
4.其他健康问题：如胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等，也可能引起类似症状。
如果经常出现胃总是想吐的情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，也可以采取以下措施来缓解症状：
1.饮食调整：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，饮食宜清淡、易消化。
2.规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜。
3.放松心情：压力过大、焦虑等情绪也可能导致胃部不适，应学会放松心情。
4.避免诱因：尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯，以及药物、环境等诱因。
总之，胃总是想吐可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。同时，在日常生活中，也应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，以预防胃部不适的发生。
