可能原因有饮食问题、消化问题、神经系统问题、药物副作用、怀孕或其他健康问题。可采取饮食调整、保持良好饮食习惯、缓解压力、避免药物副作用、注意休息等措施缓解症状，如症状严重或持续较长时间，应及时就医。
胃很难受想吐吐不出来可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻或刺激性食物等都可能导致胃部不适和呕吐感。此外，某些食物过敏或不耐受也可能引起类似症状。
2.消化问题：消化不良、胃酸反流、胃溃疡、胃炎等消化问题可能导致胃部不适和呕吐。
3.神经系统问题：压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响消化系统，导致胃部不适和呕吐感。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会引起胃部不适和呕吐。
5.怀孕：女性在怀孕期间可能会出现孕吐等胃部不适症状。
6.其他健康问题：胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等其他健康问题也可能导致胃部不适和呕吐。
如果您经常出现胃很难受想吐吐不出来的症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，您可以采取以下措施缓解症状：
1.饮食调整：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，少吃多餐，避免过度饮酒和咖啡等。
2.保持良好的饮食习惯：避免过度进食、过快进食、吃零食等。
3.缓解压力：通过运动、冥想、放松等方式缓解压力。
4.避免药物副作用：如果正在服用药物且出现胃部不适和呕吐症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于缓解身体疲劳和压力。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。同时，如果您正在怀孕或有其他健康问题，应在医生的指导下进行治疗和饮食调整。
