高血压低压100mmHg属于1级高血压，需要重视，治疗包括生活方式干预和药物治疗，目标是降低血压，减少并发症风险，治疗需遵循医嘱，注意饮食、运动、减压和体检。
高血压低压100mmHg属于1级高血压，需要引起重视。以下是关于高血压低压100mmHg的一些重要信息：
1.什么是高血压？
高血压是指动脉血压持续升高，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。低压100mmHg表示舒张压升高，属于高血压的一种类型。
2.高血压的危害
高血压是一种慢性疾病，如果不加以控制，可能会导致多种严重并发症，如心脏病、脑血管疾病、肾脏疾病等，增加心脑血管疾病的发病风险和死亡率。
3.如何治疗高血压
治疗高血压的目标是降低血压，减少心脑血管疾病的风险。治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。
生活方式干预：包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张等。
药物治疗：如果生活方式干预不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
4.监测血压
高血压患者需要定期监测血压，了解血压的变化情况，以便及时调整治疗方案。建议每天测量血压，并记录血压值。
5.注意事项
遵循医生的建议：按时服药、定期复诊，不要自行增减药量或停药。
控制饮食：减少盐的摄入，多吃蔬菜水果，避免高盐、高脂肪、高糖食物。
适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
减轻压力：保持良好的心态，避免长期紧张和焦虑。
定期体检：定期进行全面的体检，包括心脑血管、肾脏等方面的检查，及时发现并处理潜在的健康问题。
总之，高血压低压100mmHg需要引起重视，患者应积极采取措施控制血压，降低心脑血管疾病的风险。如果对高血压的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
