68岁血压正常范围与成年人相同,但略高,收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg为正常高值血压,大于或等于160mmHg或舒张压大于或等于100mmHg为高血压。影响血压因素多,需注意测量方法,血压偏高及时就医,保持健康生活方式。
68岁血压的正常范围与成年人相同,即收缩压应小于140mmHg,舒张压应小于90mmHg。但需要注意的是,老年人的血压可能会比成年人略高,这是因为老年人的血管弹性下降,血压调节能力减弱。因此,对于68岁的老年人,如果收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间,可认为是正常高值血压。如果收缩压大于或等于160mmHg或舒张压大于或等于100mmHg,则可认为是高血压。
此外,影响血压的因素有很多,如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此,在测量血压时,需要注意以下几点:
测量前应休息5-10分钟,避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
测量时应选择合适的血压计,并正确测量。
应多次测量血压,取平均值。
如果血压偏高,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。
总之,68岁血压的正常范围与成年人相同,但老年人的血压可能会略高。在测量血压时,需要注意正确的方法和影响因素,如有异常,应及时就医。同时,老年人应注意保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等,以预防高血压的发生。