上下大牙都没有了，应及时就医，根据口腔健康状况、需求等因素选择活动假牙、固定假牙、种植牙或全口义齿等治疗方法，并注意口腔卫生和假牙维护。
如果上下大牙都没有了，需要及时就医并考虑以下治疗选择：
1.活动假牙：这是一种可拆卸的假牙，通过卡环或粘合剂固定在剩余的牙龈和邻牙上。活动假牙可以恢复咀嚼功能，但可能会有一些不适感，需要定期调整和清洁。
2.固定假牙：固定假牙是通过将假牙固定在相邻的健康牙齿上，类似于搭桥的方式。这种方法不需要每天取下，但需要磨除一定量的邻牙组织。
3.种植牙：种植牙是将人工牙根植入牙槽骨中，再在上面安装假牙。种植牙具有较好的咀嚼功能和稳定性，但手术过程较为复杂，费用也较高。
4.全口义齿：对于没有剩余牙齿的情况，可以选择全口义齿。全口义齿是一种覆盖整个牙槽嵴的假牙，通过吸附和肌肉压力来保持稳定。
在选择治疗方案时，医生会考虑患者的口腔健康状况、剩余牙齿的情况、咀嚼功能需求、经济状况等因素。此外，患者的个人偏好和生活方式也会对治疗选择产生影响。
无论选择哪种治疗方法，患者都需要注意以下几点：
1.保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.避免食用过硬、粘性过大的食物，以免损坏假牙。
3.按照医生的建议进行假牙的佩戴和调整。
4.如果出现假牙不适、松动或损坏等情况，应及时就医。
总之，如果上下大牙都没有了，应及时咨询口腔医生，根据个人情况选择合适的治疗方法，并注意口腔卫生和假牙的维护，以恢复咀嚼功能和口腔健康。
