预防感冒传染给宝宝，家人需勤洗手、戴口罩、保持距离、注意个人卫生、避免交叉感染、保持室内通风、增强免疫力，如症状严重及时就医。
如果家人感冒了，预防传染给宝宝，可以采取以下措施：
1.勤洗手：保持良好的手部卫生是预防感冒传播的重要措施。家人在接触宝宝之前、接触污染物后以及擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后，都应该用肥皂或洗手液彻底洗手，并使用流动的水冲洗干净。
2.佩戴口罩：如果家人感冒症状较为严重，建议佩戴口罩。口罩可以有效减少飞沫传播，降低传染给宝宝的风险。
3.保持距离：尽量避免与宝宝过于亲密的接触，如亲吻、拥抱等。在照顾宝宝时，应保持一定的距离，避免呼吸道飞沫传播。
4.注意个人卫生：家人应注意个人卫生，如勤换衣服、勤洗澡等，保持身体清洁。
5.避免交叉感染：避免家人与宝宝使用相同的毛巾、餐具等物品，以减少交叉感染的风险。
6.保持室内通风：保持室内空气流通，可以有效减少病毒在空气中的传播。
7.增强免疫力：家人应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠，以增强身体免疫力，减少感染的机会。
8.及时就医：如果家人感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，并告知医生家中有宝宝的情况，以便医生选择合适的治疗方案和用药。
总之，预防感冒传染给宝宝需要家人的共同努力，采取适当的措施可以有效降低传染的风险，保护宝宝的健康。同时，家人也应该关注自己的健康，及时就医治疗，避免病情加重。
