宝宝发烧时，可采用减少衣物、温水擦拭、多喝水、使用退热贴、保持室内通风等物理降温方法，3个月以下宝宝发烧应及时就医，同时要密切观察宝宝情况，有异常及时就医。
宝宝发烧是家长们经常会遇到的问题，物理降温是一种安全、有效的方法。以下是关于宝宝发烧怎么物理降温的具体分析：
1.减少衣物：发烧时，宝宝可能会感到过热，因此应适当减少衣物，以帮助散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，可促进散热。但要注意水温不宜过高，以免烫伤宝宝。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时补充水分，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
4.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可贴在宝宝的额头或颈部，帮助降低体温。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，可使宝宝感到舒适，但要避免直接吹风。
6.注意观察：在进行物理降温的同时，要密切观察宝宝的体温变化、精神状态等，如有异常应及时就医。
需要注意的是，对于3个月以下的宝宝，发烧时应及时就医，不建议自行使用物理降温方法。此外，在使用物理降温方法时，要注意保持宝宝的皮肤清洁干燥，避免着凉。同时，如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
关键信息：宝宝发烧时，可采用减少衣物、温水擦拭、多喝水、使用退热贴、保持室内通风等物理降温方法。但对于3个月以下的宝宝，发烧时应及时就医。在进行物理降温的同时，要密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。
