不可以，可能导致感染、损伤和肠道问题，可采取增加膳食纤维摄入、多喝水、适度运动、建立规律的排便习惯等方法，必要时寻求医疗帮助。
大便解不出时，不可以自己用手掏。
用手掏大便可能会导致以下问题：
1.感染：手上可能带有细菌和病毒，通过接触肛门和直肠黏膜，可能引起感染，如肛裂、肛瘘、肛周脓肿等。
2.损伤：手指可能会损伤肛门和直肠黏膜，导致出血、疼痛和其他并发症。
3.肠道问题：自行掏大便可能会干扰正常的肠道功能，导致便秘问题更加严重，甚至引起肠道梗阻。
如果遇到大便解不出的情况，可以采取以下措施：
1.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果和全麦食品，有助于增加粪便体积，软化大便，促进肠道蠕动。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
3.适度运动：适量的身体活动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
4.建立规律的排便习惯：每天在固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
5.寻求医疗帮助：如果大便解不出的情况持续较长时间或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医。医生可能会建议使用开塞露、灌肠等方法帮助排便，或进行进一步的检查和治疗。
总之，大便解不出时，不建议自己用手掏。保持良好的饮食习惯、增加水分摄入、适度运动和建立规律的排便习惯是预防和解决便秘问题的重要方法。如果遇到困难，应及时寻求医疗帮助。
