糖尿病的危害主要包括心血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病、神经系统疾病和糖尿病足等，预防和控制方法主要有健康的生活方式、控制血糖、定期体检、管理其他疾病和教育及自我管理。
糖尿病是一种常见的慢性疾病，如果不加以控制，可能会导致严重的并发症，甚至危及生命。因此，了解糖尿病的危害以及如何预防和控制糖尿病非常重要。
糖尿病的危害主要包括以下几个方面：
1.心血管疾病：糖尿病患者患心血管疾病的风险比普通人高得多，如心脏病发作和中风。
2.肾脏疾病：糖尿病可能导致肾脏损伤和衰竭。
3.眼部疾病：糖尿病可能导致视网膜病变，甚至失明。
4.神经系统疾病：糖尿病可能导致周围神经病变和自主神经病变，影响感觉和运动功能。
5.糖尿病足：糖尿病患者容易出现足部感染和溃疡，严重时可能需要截肢。
预防和控制糖尿病的方法包括：
1.健康的生活方式：保持适当的体重，均衡饮食，适量运动，戒烟限酒。
2.控制血糖：通过饮食控制、运动和药物治疗等方法，将血糖控制在正常范围内。
3.定期体检：糖尿病患者应定期进行体检，包括眼部、肾脏、心血管等方面的检查。
4.管理其他疾病：如果患有其他疾病，如高血压、高血脂等，应积极治疗，以控制糖尿病的病情。
5.教育和自我管理：糖尿病患者应接受教育，了解糖尿病的知识和治疗方法，学会自我管理。
总之，糖尿病是一种需要认真对待的疾病，如果不加以控制，可能会对身体造成严重的危害。通过健康的生活方式、控制血糖、定期体检和自我管理等方法，可以有效预防和控制糖尿病的病情。如果您或您的家人患有糖尿病，请务必认真对待，积极治疗。
