突然高血压的常见因素包括情绪激动、体力活动、饮食因素、环境因素、药物影响、疾病因素及其他因素；高血压患者应保持健康生活方式、定期测量血压、按医嘱服药、避免诱因、定期复查。
突然高血压可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.情绪激动：剧烈的情绪波动，如愤怒、焦虑、惊恐等，可能导致血压突然升高。
2.体力活动：剧烈的体力活动，如举重、跑步、剧烈运动等，可使血压升高。
3.饮食因素：食用高盐、高脂肪、高糖的食物，或大量饮酒，可导致血压升高。
4.环境因素：环境温度的突然变化，如寒冷、炎热等，也可能导致血压升高。
5.药物影响：某些药物，如肾上腺素、麻黄碱、咖啡因等，可导致血压升高。
6.疾病因素：一些疾病，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、主动脉狭窄等，可导致血压升高。
7.其他因素：睡眠不足、吸烟、内分泌紊乱等也可能导致血压升高。
需要注意的是，高血压可能是一种潜在的健康问题，如果血压突然升高并伴有其他症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐、视力模糊等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定血压升高的原因，并制定相应的治疗方案。
对于高血压患者，日常生活中应注意以下几点：
1.保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等。
2.定期测量血压，了解自己的血压情况。
3.按照医生的建议服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
4.避免情绪激动、过度劳累、寒冷刺激等。
5.定期复查，监测血压控制情况及有无并发症的发生。
总之，高血压是一种常见的疾病，需要引起重视。如果出现血压突然升高的情况，应及时就医，以便采取有效的治疗措施。同时，保持健康的生活方式和定期复查对于控制血压和预防并发症的发生也非常重要。
