怀孕期间可以吃咸鱼吗？

孕妇在怀孕之后是可以食用咸鱼咸肉的，但是剂量要少吃，因为咸鱼咸肉里面含的盐比较多，不利于他要的成长。孕妇在怀孕期间，饮食方面以营养丰富为主，多吃当季比较新鲜的水果和蔬菜，同时要适当的增加牛奶。怀孕之后，孕妇是不能从事过于劳累的体力工作，也不要待在有辐射的密

建议您怀孕期间不要吃咸鱼，咸鱼中含有的亚硝酸盐对身体不利，还会造成胎儿的畸形、水液代谢失常、肾脏负担加重的水肿及高血压等相关疾病。同时，鱼在经过腌制后，基本上没有什么营养，更不能补充在妊娠期间的营养。经常熬夜对健康是致命的。无论工作有多忙，都要保证充足的睡

在孕妇怀孕的早期，尽量少吃一些咸鱼，咸鱼是由咸盐腌制而成的食材，过多的食用这种食物以后会造成病人体内钠储留，有的病人可以造成水肿的病情发生，尤其是有高血压病的病人，容易造成病情加重；需要病人在这个时期尽量吃一些清淡，富含有营养而容易消化的食物，定期做好各项

孕妇平时是可以适当吃吃咸鱼的，这个对胎儿是没有影响的。因为咸鱼也属于鱼类的一种，只要经过了加工后口味比较好。建议孕妇是可以适当吃咸鱼的，只要一次不吃过多就没关系的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

如果孕妇实在想吃的话，可以少量食用，建议孕妇孕期少吃腌制的食物，多食用新鲜的蔬菜瓜果。少食用原因：①经食品检验测定，咸鱼体内含有大量二甲基亚硝酸盐，进入人体内经代谢可转化成致癌性很强的二甲基硝胺。该物质作用于鼻咽部粘膜，刺激上皮细胞发生癌变，可造成鼻咽癌发

在孕期是不宜食用咸菜或者是咸鱼之类的腌制品的，腌制品中含有大量的亚硝酸盐，而且盐分含量很高，对于身体不利，而且对于胎儿的发育是有很大的影响的，如果实在想吃的话，建议也是少量的吃一些。

对于我来说，平时尽量不要吃辛辣的咸鱼，因为其中的含盐量比较高，容易诱发妊娠期高血压，也会加剧身体水肿。同时，孕妇也要注意饮食清淡，平时不要吃辛辣油腻食物，要多吃一些新鲜的蔬果。

咸鱼属于腌制食品，是不提倡孕妇食用的。一般鱼肉经过腌制后其中的营养成分已经流失，而且存在亚硝酸盐这种有害物质，在怀孕期间食用容易影响胎儿发育，您如果是想吃鱼肉最好食用新鲜的。

孕妇在怀孕期间尽量不要吃咸鱼，偶尔的吃一两次当然没有问题，咸鱼是一种腌制品，里面含有盐的成分比较高，可以加重孕产妇怀孕期间造成的水肿，此外，咸鱼中也含有大量的硝酸盐，这种物质就是一种致癌性的物质，能够刺激上皮细胞发生癌变，还可以经过胎盘进入胎儿的体内，对孩

孕妇一般是不宜食用咸鱼的，咸鱼属于淹制品，食盐含量比较高，对于孕妇来说，最好是低盐饮食，孕期经常吃含盐量高的食物，容易增加孕期水肿的几率，同时腌制品中大多含有一定的铅，是不利于胎儿的生长发育的，所以孕妇最好多吃鲜鱼，营养价值比较高。建议定期到医院做产检。