怎样保护皮肤?

付兰芹 2025-06-27 22:08:04 1

男性首先要注意皮肤清洁,但不建议应用刺激性强的清洁类产品,同时也需要选择成分较为温和的护肤产品。同时男性要多喝些白开水,并且需要调整饮食,建议男性吃些西红柿、黄瓜、生菜、四季豆等富含维生素C的食物。男性在外出时也要多注意防晒,例如外出前涂抹防晒霜。其次也要保证充足的睡眠时间,若存在局部皮肤晒伤现象,男性也可以外用芦荟凝胶等物,来缓解局部不适症状。

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