经期连续推迟怎么回事？

要想在月经期调理身体，患者首先要注意保暖，不能受凉刺激，尤其是头部、腹部以及脚踝等部位，同时还要养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜或者是过度劳累。其次患者还要通过调整饮食结构来调理身体，在经期避免吃不健康的食物，例如炸鸡、甜品、奶茶等，可以多吃富含

月经期同房后小腹疼痛，一般是性刺激后使子宫平滑肌异常收缩引起的，此时宫腔内压力会明显增高，就会出现小腹疼痛的症状。若患者经常在经期同房，还会发生经血逆流的情况，从而诱发子宫内膜异位症。其次经期女性子宫处于开口状态，如果患者同房后引发宫腔感染情况，也会导致小

女性在月经期间是可以喝酸奶的，但是要注意饮用常温下的酸奶，不要饮用刚从冰箱内拿出来的寒凉性酸奶。酸奶中含有丰富的益生菌，而且营养丰富，女性饮用之后可以促进胃肠道的蠕动，减轻或预防月经期间的便秘症状。但是针对刚从冰箱内拿出来的寒凉酸奶，女性如果饮用反而会使胃

女孩子在月经期间可以进食菠萝蜜，但是要注意控制进食量，不能一次性进食过多。菠萝蜜中含有蛋白质、维生素以及钙、镁等微量元素，进食之后可以帮助人体抗氧化、抗水肿以及消炎，提高身体免疫力；而菠萝蜜中的蛋白质水解酶可以将身体内血凝块溶解，改善体内的局部循环，对关节

如果女性检查是因为子宫内膜薄导致的月经血量减少，此时可以进食补气补血的食物，常见的如大枣、枸杞、核桃仁、阿胶、蜂蜜、黄豆、玉米、黄豆芽、胡萝卜、土豆、动物血制品、动物内脏、牛羊肉等瘦肉；水果方面可以选择吃樱桃，含有丰富的维生素C和铁元素，对血量的增加有帮助

女性在月经期间是可以吃榴莲的，因为榴莲属于热性的水果，含有大量的蛋白质、维生素以及铁、锌、镁等矿物质元素，女性进食后可以活血散寒、缓解痛经的症状，同时还可以使体温上升，改善腹部寒凉的症状。另外，榴莲还有补肾壮阳、健脾补气的功效，如果女性体质虚弱，此时吃榴莲

女性在月经期间是可以吃百香果的，百香果具有生津利咽、润肠通便以及美容养颜的功效，而且因为其含有丰富的铁离子，女性进食之后有助于造血功能；而且其含有的维生素也比较多，此时进食可以帮助肠胃分泌消化液，增加肠道的蠕动，减轻以及预防便秘的症状；平时经常进食百香果还

女性在月经期间喝酒，会让身体内血液循环加速，导致月经量增多，而且酒也属于刺激性饮品，如果月经期间女性本身有痛经症状，此时饮酒，便会导致痛经症状加重。女性在月经期间，身体内的抵抗力下降，而且缺乏分解酶，此时喝酒，不能够将酒精排出体外，从而损害肝功能。另外经期

月经期吃雪糕可能会诱发痛经、造成月经量减少、诱发急性胃肠炎等。患者月经期间吃雪糕，寒冷对其子宫平滑肌产生刺激，从而导致其出现子宫收缩的情况，患者可表现为痛经。患者吃雪糕时可能会造成局部血管收缩，造成血液淤积，其可能会出现月经量减少的情况。雪糕属于寒凉性的食

月经期乳房胀痛可能是经期综合征、乳腺结节、乳腺增生症等原因造成的。月经期间因为激素变化导致经期综合征，会导致女性出现乳房胀痛、腹痛、恶心、呕吐、头晕等症状，月经结束之后即可消失，恢复正常。若患者乳房发生感染、损伤、内分泌紊乱等原因，引起乳房内细胞良性或生长