身体虚吃什么?

曹玺 2025-06-27 03:53:36 1

身体虚的话,要根据气血阴阳的偏颇来治疗。气虚的话能吃一些山药,莲子,人参,黄芪。血虚的话,能吃一些当归,熟地,龙眼肉,黑木耳,动物的内脏。阴虚的话,能吃一些百合、银耳、蜂蜜、山药等等。阳虚的话能吃一些核桃、羊肉等等。

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