孕妇吃哪种鱼比较好？

妊娠妇女大便呈黑色，这可能是由于高蛋白饮食导致的，因为怀孕期间，正常所吃的食物都是高蛋白、高营养的食物，所以排便呈黑色。一些孕妇如有消化道疾病，排便时也会有黑便，这正常是由食物和药物导致的，如果情况特别严重，建议立即到医院就诊。妊娠期正常的大便呈金黄色，表

孕妇表现出黑绿色的大便考虑和饮食有关系。食用了大量绿色的食物或者是含铁的食品就容易产生黑绿色的大便。孕期使用补铁的或者是治疗胃部疾病的药物也会产生黑绿色的大便。如果大便还伴随腐臭味或者有腹泻、便秘、腹痛等伴随症状的则考虑是消化系统疾病造成的，这种情况就要去

孕妇表现出烧心、胃酸和整个在怀孕期间孕妇的身体状况、激素水平以及子宫不断增大是有明确关系的。孕妇胃酸烧心可以调整饮食，不要吃酸性的食物。可以适当喝一些苏打水。也能吃香蕉来缓解。也能吃一些燕麦片，燕麦中含有许多膳食纤维，能够很好的缓解症状。平时还是应当要注意

孕妇表现出肚子胀气，如果目前还在怀孕三个月以内，是可以采取俯卧位的，能够在一定程度上缓解胀气的，如果已经超过了三个月，子宫突出了盆腔就不提倡采取俯卧位了，可以适当的散步活动一下能够促进胃肠道蠕动，增加肠道排气的，孕妇表现出肚子胀气适当的增加放屁就可以缓解肠

暂时没有任何临床实验表明孕妇吃鹅蛋可以去黄疸。虽然有很多孕妇在快生宝宝的时候会吃一些鹅蛋去胎毒，但是去胎毒也没有办法确保宝宝不会长黄疸。黄疸是因为宝宝身体内有多余的红细胞，这些多余的红细胞被分解就会产生胆红素，超过宝宝可以摄取的部分就会形成黄疸附在皮肤上。

孕妇表现出烧心考虑还是有胃酸增多造成的，需要注意是不是有呕吐酸水或者反流性食管炎的原因，孕妇在怀孕期间一定注意，不能暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，需要选择清淡食物口服，若是表现出了烧心胃酸增多，也可以选择口服碳酸氢钠进行对症治疗，胃酸中和可以起到作用。

孕妇拉出来的便便是绿色，考虑如下可能：1、首先看一下近期饮食，是否吃了过多绿叶蔬菜，这可能使大便呈现墨绿色。2、是否补充了铁剂。3、近期是否受凉，受凉以后可是绿色以表现出大便是绿色现象。怀孕以后要注意饮食，不要吃冷饮、辛辣、刺激性的食物。

怀孕之后感觉胸口烧心难受，这是很多见的症状，是因为生理变化造成胃部产生的一种反酸，然后从胸骨下延伸到喉咙。一般等怀孕中后期之后更加明显，孕妇分娩之前也会偶尔表现出。孕妇要调整自己的饮食，不要吃太多酸性的食物，能吃点碱性食物中和一下胃酸。

喝完孕妇奶粉拉肚子原因有很多：1、自身对乳糖不耐受，这一类人群不适合食用奶制品。2、奶粉的原因，如果孕妇没有乳糖不耐，建议停止食用并更换其它孕妇奶粉。3、孕妇的肠胃功能较平常有所不同，比如空腹喝奶粉或是食用油腻食物后极易表现出腹泻。

孕妇的消化不良主要是指吃软的易消化的食物，比如可以多放点汤，多喝点小米粥、玉米粥或者八宝粥，最好不要吃任何酸辣的食物，同时也不要吃一些硬的食物，适当多吃水果，可以帮助消化，比如可以多吃苹果香蕉，饭后适当活动。