血糖偏高应注意什么？

　　你好，血糖是人体能量的来源，新生儿的血糖值在2.2mmol/L——7.0mmol/L之间是正常的，检查1.9确实是有点偏低了，考虑可能有新生儿低血糖症，建议及时遵医嘱进行处理，否则无法维持体内各器官和组织的需要，孩子可能会出现一些疾病以及并发症。

　　对于餐后四小时血糖，血糖水平基本已经回到空腹状态，所以正常值都采用空腹血糖的正常值，空腹血糖值控制在6.11mmol/L以下，所以患者血糖值相对还是较高。建议患者继续口服降糖药物，同时注意饮食和适当运动锻炼

　　降低血糖主要还是依靠降糖的药物，患者可以同时吃能帮助控制血糖的食物，可以调节血糖。患者可以吃五谷杂粮，包括燕麦、荞麦、玉米等食物，这些都是升糖指数比较低的食物，有助于降血糖。

　　血糖低会导致对人体一系列不良症状，出现这种情况需要做好饮食护理，多吃苦瓜、胡萝卜、瘦肉、鱼虾、咸萝卜干、菠菜、金针菜等食物，可以维持正常的血糖浓度，并且还能缓解低血糖症状。在出现低血糖时，可以吃白面包、糖果等升高血糖。

　　临床研究表表明白面包的升血糖能力比白糖厉害，这与人体代谢吸收有关，白面包在进入人体可以直接升高血糖，所用的时间比白糖短，可以在更短的时间内升高血糖。建议您在出现低血糖症状时，尽量通过食用白面包升血糖。

　　高血糖属于常见疾病，患者在饮食上要非常注意，通常情况下不能吃动物油、蜂蜜、冰淇淋、蜜饯、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力等食物，而不能吃的水果有柿子、蜜枣、葡萄、龙眼、哈密瓜、黄桃等，这些食物在食用后会导致血糖升高。

　　血糖突然升高的原因有很多种，最常见的原因就是进食，可能是患者短时间内吃了大量的主食，或者蛋糕甜点等糖分高的食物。还有可能是患者做了大的手术，有急性的消化道出血，这些应激刺激血糖升高。

　　如果现在空腹血糖检查出来是7.4mmol/L，还是有点偏高的。因为人体正常的空腹血糖是3.6mmol/L~6.1 mmol/L，出现血糖没有控制完全的症状，需要及时进行饮食的调整，以少量多次饮食和低糖分饮食为主，定期做好血糖的监测。

　　一般正常成年人饭后一小时的血糖正常值应该在7.8mmol/L以下，而对于患有糖尿病的老年人餐后血糖正常值要因人而定，一般控制在10mmol/L以内都算正常。大多依据饭后两小时后的血糖作为控制标准。

　　正常的血糖值在空腹3.9～6.1mmol/L，随机血糖不超过11.1mmol/L即是正常。您的随机血糖已经很高了，建议您到医院全面检查一下糖化血红蛋白、血电解质等。如果诊断为1型糖尿病需要终身注射胰岛素，如果是2型，可以通过口服药物与平时生活饮食控制来治疗。