吃什么补眼睛效果最好？

　　你这个还是睡眠障碍的问题导致的，你可以考虑使用一些安神补脑的中药调理一下，是可以帮助的，并且白天要多进行运动的。

　　有一种感冒叫咽结膜热型感冒，这种感冒会引起眼睛充血、眼痛、发热的现象。建议去医院做检查，及时处理，可以通过消炎或抗病毒治疗。当然，也不排除是因为药物反应因素，也有可能的就是发烧导致的，可以服用清热降火类中药治疗。

　　眼睛突出是甲亢疾病的典型症状之一，一般是无法通过药物进行消除，患者需要积极配合医生进行甲亢的治疗。在这种疾病得到控制的情况下，此症状也会慢慢消退，建议患者注意日常饮食的清淡，避免高盐食物，同时按时服用医生开具的药物，不可盲目用药。

　　眼睛肿可能是外界刺激但是眼部毛细血管破裂引起的，患者可以适当的进行热敷来改善症状，另外患有甲亢、甲状腺分泌过多也会出现这种情况，建议患者到医院做全面的检查，然后再做进一步的治疗。

　　从你的女儿的情况来看，可能是性格内向、自卑等原因导致的，同时碰到一些自己无法解决或者做好的事情时，也会出现这种情况，建议你女儿平时多交流，保持乐观的心态，相信自己是最好的。

　　眼部重影的现象多数是由于视神经下降引起，建议您遵医嘱使用营养神经类的药物，如天麻口服液、维生素B12片、川穹胶囊及维生素B6片，能够有效的改善眼部重影的问题。另外，您平时需要注意用眼，避免眼部过度疲劳，造成眼睛不适的症状。

　　早上起来眼睛肿了可能是眼部疲劳、结膜炎等眼部疾病造成的，同时如果肾脏存在疾病也会出现浮肿。建议您还是到医院做进一步的检查，找出病因后再进行治疗，在饮食上也要多吃一些利尿消肿的食物。

　　如果您的是大角度的外斜视目前是可以通过手术进行矫正的，眼球的运动靠眼外肌肉控制，斜视主要就是调整眼外肌肉，改善斜视的症状。不会涉及到眼内组织，手术一般比较安全。

　　肿的眼睛有点发红，可能是眼睑有炎症如麦粒肿引起，您可以观察眼睛是否有分泌物增多的现象，不要用手揉眼睛，注意眼部卫生。使用金霉素眼膏等消炎药膏涂抹肿胀部位，如果三天后没有改善，去正规医院眼科检查。

　　您可能是由于左边眼睑腺体发生细菌感染，导致眼部出现疼痛的炎症表现，也可能是因为睡眠不足或精神紧张，导致面部迷走神经兴奋性提高，从而引起左边眼睛疼痛的现象。